O ciclo 48

Sobre maturidade, idade, envelhecer, tabus e reflexões para a nova estação. Daqui 7 dias o Sol chegará no meu signo e muitas questões florescem nessa fase lunar que antecede meu aniversário. O relógio anda ligeiro para vocês? Tem sentido palpitar mudanças no roteiro? Tem se permitido pausas reparadoras? A idade avança no tempo do seu ritmo ou nesse ditado pela pressão? O mundo que nos cerca nos influencia sim, no entanto, de que forma nos permitimos ser influenciadas? Isso faz toda diferença. Até que ponto você preserva seus princípios? Como anda a sintonia com sua essência?

Para muitas mulheres falar de idade é desagradável, especialmente quando já estamos na pré e menopausa, uma pauta “tabu” que necessita ser ampliada. Há um padrão vigente de que sempre precisamos estar lindas e felizes....Enquanto pipocam os cabelos brancos, os hormônios desregulam, aparecem as rugas, desconfortos variáveis para cada uma...sofremos abusos, feminicídio, temos nossos direitos questionados, dizem que só reclamamos, que é mimimi e assim vamos acumulando essa carga tóxica, muitas vezes sem auxílio.

Envelhecer é um desafio também, mais um dos muitos, e que precisamos encarar com acolhimento, diálogo e troca entre nós. Quantas vezes já ouvi ao parabenizar as que passaram dos 40: “éh estou ficando velha.” Uma fala com um peso de angústia dolorida. Como se isso fosse uma sentença cruel. Acredito que não precisa ser assim e aqui não estou apenas floreando o envelhecimento. Estou refletindo sobre o quanto nos falta escuta, acompanhamento e partilha para aprendermos juntas a envelhecer com saúde integral e certa leveza também.

Já avançamos um bocado para ter nossos espaços e a luta é permanente. Já fomos tão proibidas de nos expressarmos e em alguns países isso ainda é realidade, infelizmente. Nossa voz tem poder sim e compartilhar nossas vivências amplia a rede de apoio para encontramos espaços de cura e conquistas. Numa sociedade patriarcal e machista que tenta nos silenciar, lutar pelos nossos direitos é exercício contínuo e começa por cada uma está mais perto de si, quando nos acolhemos abrimos estrada para acolher as outras.

Quanto daquela foto espetáculo do Instagram é apenas maquiagem? E aqui não estou falando da make em si que nos deixa bem bonitas, embora eu seja suspeita para falar porque não faço skin care diário, só bem raramente,falo de maquiar nossas verdades sufocando aquilo que sentimos. Isso é danoso sim, até porque muitas vezes esse sufocamento indica o sofrimento de um abuso ou necessidade de acompanhamento médico. Tem horas que precisamos gritar para ser ouvidas sim e quebrar o silêncio que nos corrói.

Ah e antes que as críticas sobre a maquiagem explodam, porque a falha na interpretação tem sido gritante e somos atacadas por nós mesmas, quando falo de sociedade machista incluo nela muitas mulheres nesse enredo, não sou contra maquiagem, minhas filhas amam, é que realmente nunca levei jeito e por muito tempo sequer tive dinheiro para um batom. Desde os 40 adquiri o hábito saudável de passar protetor solar, o que a dermatologista me passou, pinicou minha pele, o nívea 60 infantil eu indico.  E até isso que sei que é um privilégio porque muitas de nós não têm recursos para o básico, que dirá protetor solar!

Estou perto dos 48 anos e sinto na pele a idade que avança, as dores nas costas, o início dos sintomas da menopausa...porém tenho muito orgulho de estar envelhecendo pela bagagem que carrego e sede aprendiz que segue viva. Para os que me criticam por falar também de feridas, como diz Saramago, meu coração é feito de sangue e sangra todos os dias...eu sou desse tipo de DNA e no dia que eu não me doer pela dor do outro estarei morta. É reflexo da estrada de amor que sou. Esse Amor ação que move meus sentidos. Meu presente será procurar cada vez mais me acolher porque está próxima de mim é me tornar melhor proximidade para o semelhante. Que venha o novo ciclo 48!

Pronta para seguir na trilha aprendiz.

Santas agulhas e terapias que curam

Assim eu costumo me referir à acupuntura, uma terapia que me ajudou muito e segue auxiliando. Eu conheci os benefícios das agulhas há mais de 18 anos quando sofria com crises recorrentes de enxaqueca. Já estava cansada das idas ao PS para as injeções. Lembro-me do dia que eu aguardava a consulta do neurologista e uma paciente me falou que além da medicação estava tratando com acupuntura. Eu perguntei ao médico e ele disse que recomendava sim. Jamais vou esquecer-me da Rosana, a primeira terapeuta que conheci. Ela falava com propriedade da técnica que aplicava, dos estudos que fez e fui melhorando a cada sessão. Claro que também tomei a medicação que o neurologista receitou quando tinha crise forte. Importante aliar o tratamento convencional com a terapia. Minhas crises diminuíram muito.

Os anos correram e eu voltei a fazer acupuntura recentemente por conta de lombalgia, bursite e estresse. O ortopedista prescreveu a acupuntura junto com a fisioterapia. Inclusive minha filha também faz as sessões e têm ajudado muito nas suas infecções alérgicas, asma e ansiedade. O atendimento da Alessandra é primoroso. Sentimos o Amor com que ela atende e isso faz toda diferença.

A acupuntura é uma técnica milenar que enxerga o corpo como unidade de energia. Quando estamos doentes é sinal de que há disfunção no fluxo, que estamos desequilibrados. E não apenas as dores físicas, também as emocionais. A acupuntura proporciona melhora no sistema imunológico ao restabelecer o equilíbrio energético dos meridianos e alinhamento dos chakras. A quantidade de sessões e a duração são variáveis de acordo com cada paciente. Desde a primeira sessão percebemos os resultados positivos. Não é a toa que muitos médicos estão prescrevendo o tratamento.

Eu indico confiante a acupuntura, e, especialmente, a terapeuta Alessandra da AW7 Bem Estar. As agulhas auxiliam na cura. Assim como outras terapias que proporcionam a saúde integrada.

Crédito imagem no link

Diferenças no atendimento médico

Hoje acordei com forte dor na coluna e segui logo cedo ao Pronto Socorro. Com dor, sozinha, o tempo até ser atendida parece longo. Já chegamos ao hospital numa condição debilitada quando estamos doentes. Quando fui chamada pelo médico senti alívio. Entrei no consultório e o médico nem respondeu ao meu cumprimento de bom dia. Já perguntou o que estava sentindo. Depois de falar, sem examinar nada, ele já estendeu a ficha e disse: “é só levar para medicação”. Saí dali com direção a sala de medicação com a sensação de que aquele profissional não estava contente em estar ali naquela manhã para atender os pacientes. Não precisa ser dócil depois de um domingo de Páscoa, no entanto, um mínimo de educação e atenção ao paciente é fundamental no atendimento hospitalar e em outras atividades.

Felizmente a enfermeira que aplicou a medicação foi atenciosa. Já não é agradável ir ao hospital e quando recebemos um atendimento assim, temos vontade de nunca mais retornar. Infelizmente é recorrente ouvir relatos de atendimento ruim em hospitais e consultórios. É fácil identificar quem exerce a profissão com amor e quem está ali pelo salário ou sei lá qual motivação. Eu passo meus filhos pequenos por uma pediatra que é exemplar e cada atendimento amplia minha admiração pela sua dedicação em atender bem. E cada vez que vou ao Pronto Socorro e me deparo com um atendimento como o de hoje, acredito cada vez mais que fazer o que ama faz toda diferença na sua vida e também na vida das pessoas com as quais se relaciona.

Novo Pronto Socorro Jd D´Abril - Crédito imagem: Site Prefeitura Osasco

Agosto turbinado

31 dias de um mês diferente. E a diferença de agosto, mês 08, foi a “parada obrigatória” por certos períodos por conta de uma infecção. E uma pedra me fez parar e refletir. E a febre com calafrios me assustou, mas também foi um sinal de que é preciso ficar alerta para a saúde e atender as mensagens do nosso corpo. Até a enxaqueca retornou com força total.

As vezes pressionados pela rotina frenética não nos damos conta de que o nível de estresse está nos prejudicando e sabiamente o corpo sinaliza de que há algo em conflito. E o susto serviu para modificações necessárias, para ampliar os momentos de serenidade, o descanso merecido para regenerar as energias. A febre se foi e os cuidados continuam, afinal, eles devem ser constantes.

Mudanças em curso. Prioridades estabelecidas e o ciclo seguindo no ritmo mais harmonioso. Não é tarefa fácil organizar o tempo, no entanto, é fundamental a gestão do tempo para que possamos realizar as atividades que nos comprometemos e que são importantes em nossa vida. O primeiro passo é vital e depois é ter disciplina para seguir adiante com firmeza.

Agosto foi turbinado nos negócios. Bons contatos, resoluções de pendências, comunicação no Twitter, Blog, Site, Flick e planejamento da Loja Virtual que está, como diz o ditado, “saindo do forno”. O e-Commerce é uma excelente oportunidade para ampliar as vendas e oferecer comodidade e praticidade para que os clientes realizem compras online. E assim a Marcos Turbo vai crescendo de olho nas tendências tecnológicas do mercado virtual. Vendas de turbinas novas e recondicionadas e serviço de recondicionamento de turbinas são nosso forte.

Em agosto acompanhei, um pouco distante, as atividades do Esppaço Alpha na organização da 1ª Semana Holística de Osasco. O evento instituído por Lei no calendário oficial da cidade será um marco para o município que contará com uma programação diversificada e com a presença de importantes profissionais que ministrarão palestras, vivências, workshops, além da agenda cultural do evento que contará com música, dança e exposição.

Nas ondas do rádio, na TV, nos jornais, nas revistas e na Internet muitas informações circulando sobre o projeto que tem o propósito de difundir os benefícios da visão e prática holística para promoção da cultura da paz, otimização da qualidade de vida, saúde, bem-estar e desenvolvimento integral do ser humano baseado nos princípios do amor, ética e respeito ao meio ambiente e relações humanas. A semana Holística tem um perfil transdisciplinar e será uma oportunidade magnífica para o intercâmbio de informações que irão gerar conhecimento e muito movimento na cidade.

Em casa bênçãos. Fizemos um “up grade” e estamos caminhando para elevar cada vez mais nossos laços de amor, saúde e prosperidade. A Isa está crescendo, 1 ano e 2 meses, as aulas da Bruna voltaram, projetos sendo traçados e assim, passo a passo, vamos conquistando nossos sonhos. Divertimos-nos muito por aqui e o sorriso torna o lar um ambiente alegre e cheio de vida. E que Vida turbinada temos. Terra&Água, Terra&Água.

Quero parabenizar meu irmão Paulo pela vitória alcançada. Parabéns vencedor. Tenho muito orgulho de suas realizações. Elas me inspiram, motivam e mostram o quanto é valioso acreditar e exercitar a força da Fé, Determinação e Persistência. E em agosto aprendi que agradecer cada dia é uma dádiva. Estamos encerrando o mês com o Sol iluminando o inverno paulistano e com uma linda Lua Crescente enfeitando a noite. Cenário ideal que brinda a chegada de setembro, mês do equinócio da primavera. Seja bem-vindo setembro.

Julho turbinado

31 dias. Mês comprido, de frio, chuva, nublado....julho foi assim, bem movimentado. Ufa! No início do mês, dia 01/07, bolo para a aniversariante. Parabéns Isa, 1 ano de alegria!

E por falar em alegria, esse mês a família teve uma visita especial. O tio Flávio de Boston veio passar férias. Depois de 9 anos sem vir ao Brasil, muitas coisas mudaram, as sobrinhas cresceram...nossa é o tempo de um ciclo.

E nesta mesma semana participei de um excelente evento corporativo. A entrega do Prêmio Top Of Business. Acompanhada da equipe Alpha, prestigiamos Fatyma de Moraes recebendo a merecida premiação em nome do Esppaço Alpha. O troféu é mais uma vitória na trajetória de sucesso empreendedor do Alpha e da Fatyma. Um exemplo de que acreditar no sonho e investir em conhecimento traz resultados positivos. Parabéns!

Em seguida, preparação para o batismo da Isa. Bênção do sacramento cristão. Oração, união, alianças, gratidão. Com a graça de São Gabriel, arcanjo, anjo mensageiro.
No dia do batizado da Isa a família estava reunida. O tio Flávio e sua filha Maria do RJ, os avôs de Fortaleza e minha amada família que mora por aqui, no nosso mundo de “OS”. Teve almoço com o tradicional churras na casa da madrinha para comemorar. A Isa estava linda com seu vestido rosa.

A noite a bebê estava quieta, estranho para uma criança tão cheia de energia. Na madrugada veio a resposta. Febre alta. A primeira desde que nasceu. Médico na segunda, dor de garganta, assaduras, sangue, dentes, remédios, dengo, dor, amor. Foi uma semana difícil, coisas de mãe. Essa fase nos ensina muito. E cada noite e cada dia eu acordava com a certeza de que a cura é um processo e que todos os cuidados estavam surtindo efeito. Vê-la sorrir vibrante novamente foi sensacional.

E no final de semana todos foram viajar para o interior. Visitar o irmão que mora em Novo Horizonte, lá onde o Rio Tietê tem peixes e praias de água doce. Lá onde tem também muita cana que faz girar a economia local. Ficamos em casa: eu, Isa, silêncio. Bom para descansar.

A semana correu e que correria. Os negócios acontecendo, as postagens nos Correios na velocidade e qualidade do Sedex. E na Internet atualização com dicas da revista Pequenas Empresas e Grandes Negócios. Aliás, uma ótima reportagem com dicas preciosas. Descobri que o Twiter é turbo. Criei um álbum no Flickr, simples, dinâmico e mais uma forma de divulgar seu trabalho, afinal, imagem é tudo. E ainda tem muito mais. O universo da comunicação online tem evolução permanente e turbinada.

Pesquisando no Google, vi também que, infelizmente, tem muitas pessoas que ficam copiando imagens de minha autoria e divulgando em suas páginas sem a devida autorização. Nem sequer indicam a fonte. Essa prática é ilegal e prova que a ética nem sempre faz parte do compromisso de todas as empresas. Plagio é crime. E é bom lembrar que temos uma imensa capacidade para criar. A mente é turbinada, é só exercitar o potencial, não precisa copiar, basta desenvolver a criatividade que existe na essência de todo ser humano. Como diz minha amiga Life e Spiritual Coaching Fatyma de Moraes “sua mente é o maior instrumento ativo que você possui”.

E para fechar o mês eu também fiquei doente. Um susto com febre, dor e outros sintomas semelhantes a gripe H1N1. Foi apenas começo de pneumonia e já estou sarada. Para uma mulher multitarefa ter que ficar repousando é dureza, mas, faz parte. Quando necessitamos de uma pausa para reparar a saúde e o equilíbrio nosso corpo dá sinais e é imprescindível ficar atenta com todos os sentidos e fazer o que for necessário para restabelecer as energias.

E chegou agosto com atmosfera de despedida. O Flávio voltando para Boston, a Maria para o Rio. É bom sentir saudade feliz, aquele sentimento que dói, mas que nos aproxima cada vez mais de quem amamos. Estamos aqui, longe, mas muito mais próximos e torcendo de forma recíproca para que em breve estejamos novamente juntos.

O inverno continua. Estamos na Lua Crescente. Parece que a chuva vai voltar. Mas essa semana teremos a plenitude da Lua Cheia de Leão. Parabéns aos aniversariantes deste ciclo do Fogo. Que suas vidas sejam turbinadas de Saúde e Sucesso Sempre! Confira outros artigos do primeiro semestre turbinado:
Junho turbo
Maio turbinado
Abril turbo
Março Turbinado
Fevereiro turbo
Janeiro turbinado