Escolhas e constância

Todos nós temos fases doloridas e nem sempre entendemos de imediato os motivos, talvez até nem compreendamos um dia. Certo é que todos nós passaremos por esses períodos, cada um de um jeito, no tempo das circunstâncias “destinadas” ou construídas por cada um, dependendo do contexto. Tenho observado que nesse processo algumas pessoas aprendem e outras perdem a oportunidade de crescer. Tem gente que até fala, verbaliza o nome de Deus, usando uma máscara que convence apenas quem não sente a energia. Algumas situações até forçam atitudes que aparentemente retrata mudanças, porém, a vibração denuncia um fazer sem o verdadeiro amor.

Escolher se afastar de pessoas assim é um antidoto ao veneno que elas exalam. Até o tom da voz dessas pessoas contamina os ambientes. Somos ensinadas ou até forçadas a continuar convivendo com gente tóxica. Não precisa ser assim. É sua escolha e tem quem preste e quem não preste em diferentes relações. Quando isso afeta sua saúde, você entende o quanto o afastamento, ou cortar de vez as relações, é ponto crucial para sua evolução. Estou cada vez mais atenta ao farol intuição. Alguns dirão que estou mais chata. Eu silencio, escuto os sinais do meu corpo e procuro enxergar as mensagens nas linhas e entrelinhas.

A constância na observação da incoerência das atitudes vai refinando sua leitura e definindo as escolhas dos laços que realmente importam. Ao olhar para o passado eu vejo o quanto deixei de ouvir a sinalização que palpitou em meu coração e, como se diz no meu sertão, só me lasquei. Estou beirando os 50 e tenho refletido muito sobre meu próximo ciclo e o chamado para mudanças que sopram até nos sonhos. Nessa estrada, tenho revisitado feridas para findar a cicatrização e ingressar num novo tempo.

A consciência se expande quando enxergamos as situações com uma nova ótica e temos a coragem de enveredar nesse exame criterioso e transformador. Sou grata por ter cumprido algumas missões que fortaleceram minha fé. Experiências sofridas que me fizeram acreditar ainda mais que em tudo há um propósito. Estou numa travessia e na minha quietude há um redemoinho de inquietude. E, embora esse estado tempestade rasgue minha alma, sei o quanto é necessário mergulhar nesse oceano e seguir nadando para alcançar a outra margem. Continuarei cultivando a constância de escolhas sintonizadas com minha essência. Avante!

A rua fala, nem todos escutam

Desfolhada

Minha flor do deserto desfolhou. As folhas secas agora adubam a terra e pequenas novas folhas começam a surgir no seu novo ciclo. Seu tronco me lembra o Baobá.  Lembrei-me das flores que desabrocharam há alguns meses e embelezaram meu quintal. Quantas vezes precisamos nos desfolhar para renascer? A cada fase lunar? No despertar do novo dia? O que levar na bagagem? O que se desfazer de vez? Na inquietude das perguntas que palpitam, o vento do outono sopra mudanças como um chamado.

Na minha quietude há um turbilhão de sensações que latejam. Sim eu ando quieta na minha quaresma transformadora. Nesse espaço tão meu que me convida a me escutar e se aproximar das minhas aspirações que tantas vezes foram deixadas de lado. Talvez seja a maturidade da pré menopausa sacudindo os sentimentos, ou apenas é chegada a hora de realmente me ouvir e fazer minhas escolhas.

Nesse conflito de tantas situações e nas reflexões tão profundas que afloram no meu silêncio, percebo o quanto me distanciei em alguns aspectos dos caminhos que um dia sonhei trilhar. E sim eu me dediquei muito e continuo me dedicando em tudo que me proponho a fazer, ainda que as decisões tenham sido conduzidas por prioridades que não estavam alinhadas com minha natureza. Não tinha como ser diferente diante das circunstâncias e tudo bem pelo aprendizado.

Olho pra trás e vejo que me deixei de lado muitas vezes. Não sinto culpa nem estou culpando ninguém, foram meus passos e tudo teve um propósito. Minha entrega de amor ao mundo e as pessoas da trança de gente que sou. Mas e agora? A idade avança e o tempo ligeiro tem me convocado a encarar a estrada que tenho pela frente. Uma tempestade de fortes marés no rio de sentimentos para navegar. Para chegar ao mar tenho que atravessar muitos solos, alguns bem áridos, para ir cultivando a fertilidade dos meus desejos. Neste momento estou apenas desfolhada. Ei de florescer!

O ciclo 48

Sobre maturidade, idade, envelhecer, tabus e reflexões para a nova estação. Daqui 7 dias o Sol chegará no meu signo e muitas questões florescem nessa fase lunar que antecede meu aniversário. O relógio anda ligeiro para vocês? Tem sentido palpitar mudanças no roteiro? Tem se permitido pausas reparadoras? A idade avança no tempo do seu ritmo ou nesse ditado pela pressão? O mundo que nos cerca nos influencia sim, no entanto, de que forma nos permitimos ser influenciadas? Isso faz toda diferença. Até que ponto você preserva seus princípios? Como anda a sintonia com sua essência?

Para muitas mulheres falar de idade é desagradável, especialmente quando já estamos na pré e menopausa, uma pauta “tabu” que necessita ser ampliada. Há um padrão vigente de que sempre precisamos estar lindas e felizes....Enquanto pipocam os cabelos brancos, os hormônios desregulam, aparecem as rugas, desconfortos variáveis para cada uma...sofremos abusos, feminicídio, temos nossos direitos questionados, dizem que só reclamamos, que é mimimi e assim vamos acumulando essa carga tóxica, muitas vezes sem auxílio.

Envelhecer é um desafio também, mais um dos muitos, e que precisamos encarar com acolhimento, diálogo e troca entre nós. Quantas vezes já ouvi ao parabenizar as que passaram dos 40: “éh estou ficando velha.” Uma fala com um peso de angústia dolorida. Como se isso fosse uma sentença cruel. Acredito que não precisa ser assim e aqui não estou apenas floreando o envelhecimento. Estou refletindo sobre o quanto nos falta escuta, acompanhamento e partilha para aprendermos juntas a envelhecer com saúde integral e certa leveza também.

Já avançamos um bocado para ter nossos espaços e a luta é permanente. Já fomos tão proibidas de nos expressarmos e em alguns países isso ainda é realidade, infelizmente. Nossa voz tem poder sim e compartilhar nossas vivências amplia a rede de apoio para encontramos espaços de cura e conquistas. Numa sociedade patriarcal e machista que tenta nos silenciar, lutar pelos nossos direitos é exercício contínuo e começa por cada uma está mais perto de si, quando nos acolhemos abrimos estrada para acolher as outras.

Quanto daquela foto espetáculo do Instagram é apenas maquiagem? E aqui não estou falando da make em si que nos deixa bem bonitas, embora eu seja suspeita para falar porque não faço skin care diário, só bem raramente,falo de maquiar nossas verdades sufocando aquilo que sentimos. Isso é danoso sim, até porque muitas vezes esse sufocamento indica o sofrimento de um abuso ou necessidade de acompanhamento médico. Tem horas que precisamos gritar para ser ouvidas sim e quebrar o silêncio que nos corrói.

Ah e antes que as críticas sobre a maquiagem explodam, porque a falha na interpretação tem sido gritante e somos atacadas por nós mesmas, quando falo de sociedade machista incluo nela muitas mulheres nesse enredo, não sou contra maquiagem, minhas filhas amam, é que realmente nunca levei jeito e por muito tempo sequer tive dinheiro para um batom. Desde os 40 adquiri o hábito saudável de passar protetor solar, o que a dermatologista me passou, pinicou minha pele, o nívea 60 infantil eu indico.  E até isso que sei que é um privilégio porque muitas de nós não têm recursos para o básico, que dirá protetor solar!

Estou perto dos 48 anos e sinto na pele a idade que avança, as dores nas costas, o início dos sintomas da menopausa...porém tenho muito orgulho de estar envelhecendo pela bagagem que carrego e sede aprendiz que segue viva. Para os que me criticam por falar também de feridas, como diz Saramago, meu coração é feito de sangue e sangra todos os dias...eu sou desse tipo de DNA e no dia que eu não me doer pela dor do outro estarei morta. É reflexo da estrada de amor que sou. Esse Amor ação que move meus sentidos. Meu presente será procurar cada vez mais me acolher porque está próxima de mim é me tornar melhor proximidade para o semelhante. Que venha o novo ciclo 48!

Pronta para seguir na trilha aprendiz.

resoluções contínuas

Diz meu marido que a maturidade tá me deixando chata. Pode ser. É que tenho procurado me poupar, evitar aborrecimentos e desde 2018 tenho avançado em algumas escolhas que melhoraram e muito meu roteiro. São elas:

1) Colocar-se como prioridade. Sim, você é quem mais próximo existe de si mesmo. E se você estiver bem consigo mesmo, fazendo as atividades que aprecia, você melhora com o próximo. Presença que faz diferença para você também. Eu ando amando minha companhia e o tempo que tenho reservado como meu presente.

2) Não mais relevar o que é tóxico. Nossa fiz isso por anos e é muito doentio. Até que dei um basta e como diz mãe: tapei os caminhos de vez.  Encerrei ciclos. Pense numa prática libertadora! Melhor afastamento sincero do que proximidade falsa. Distância de léguas se possível. A energia renovada foi sentida até pelas plantas da minha casa que seguem numa florada bonita que dá gosto.

3) Evitar rótulos, comparações e gente que prega o enquadramento. Fulano é assim, Cicrano é assado. Gente cada ser humano é um universo. Eu posso gostar de X, ele de Y, podemos até gostar de algumas coisas similares, ter certas afinidades. E podemos ser opostos total. Cada um respeita e pronto. Agora não tenho mais paciência pra gente que vive nessa classificação doentia ou se acha dona da verdade. É daquele tipo de pessoa que azeda que não tem mel que adoce.

4) Liguei o FODA-SE para a opinião dos outros. Sabe aquela pessoa que vem dizer: Fulano disse isso e aquilo de você. Respondi: não precisa me contar já sei faz tempo e não me importo. Quem fala na linha da fofoca destila veneno e meu radar anda ligadíssimo. Não tenho o menor interesse nessa pauta. Por favor me poupe. Obrigada. De nada.

5) Em tempos de interpretação de texto e fala tão terríveis, priorize os diálogos nutritivos. Aqueles que agregam pelo conteúdo aprendiz. E ainda que a acidez do contexto atual esteja brava e eu não consiga me privar de sofrer em alguns pontos, eu tento me afastar cada vez mais de pessoas, conversas e situações que ferem meus princípios. Parece até egoísta essa ação, mas tenho que preservar minha saúde.

6) Reconhecer seus limites, teus erros e fraquezas não te diminui. Pelo contrário. Te faz melhor consigo mesmo. Dar conta de tudo é impossível, delegar tarefas é vital. E outra, tem dias que estamos mais cansadas e precisamos de colo, de choro. E tudo bem. Quem disse que precisamos ser a Mulher Maravilha sempre? Eu aposto que até ela tem seus momentos de tristeza e estresse. Faz parte do roteiro. Aceite, abrace e renove as forças para seguir adiante vencendo as adversidades, que sempre irão surgir.

7) Ouvir sua intuição. A minha anda cada mais aflorada. O que sentimos diz muito. Quando ouvimos mais nossas próprias vozes conseguimos compreender melhor as situações que nos cercam e enxergar os sinais. Até me chamaram de bruxa e louca, que elogios fabulosos!

8) Limpe as arestas do seu coração e sua visão ampliará, com muito mais suavidade com você e o próximo. Melhora a compaixão, o perdão e o silêncio sábio. Assim selecionamos melhor a importância de certas coisas e nos auxilia a valorizar o que realmente faz sentido. É faxina sensorial e eficaz.

9) Refine suas relações. Sim, torne as que valem a pena mais próximas e transparentes. Mantenha contato com gente amiga e com a família que presta (sim tem quem não preste e até no plural viu. E isso em todas as famílias que conheço). Esse refinamento traz uma leveza e faz um bem danado.

10) Sei que para alguns eu também não presto e tudo bem. Não sou santa nem tenho pretensão de ser e como disse na resolução 4, faz tempo que não ligo para esse tipo de opinião. Desejo de todo coração, para todas as pessoas, que não alimentem ódio. É danoso! Pelo seu próprio bem, cuidem de suas vidas com Amor que eu ando cuidando da minha. Já diz certa canção: “Quem tem Amor na vida tem Sorte”. Eita que eu tenho MUITA. Posso afirmar com toda certeza: Eu não odeio ninguém. Deus me livre desse sentimento. Eu sei muito bem quem sou e o que sinto. Simples assim.

Por fim, essas não são apenas resoluções de Ano Novo, são contínuas e tenho me esforçado para manter a disciplina com a conexão dessas resoluções, tentando melhorar a cada dia, tomando coragem para decidir com afinco e sequenciar as ações das minhas escolhas. Eu errei, ainda erro e quando percebo tento aprumar o rumo. Nessa caminhada, as leituras e a escrita são balsamos. Gratidão aos meus livros, minhas letras no caderno, no teclado e nas páginas imaginárias. Sou também muito grata a minha família próxima, aos amigos e aos encontros que movimentam o círculo da energia aprendiz e afetuosa.

fotografia: Anderson Milani. Meu amigo do livro-coração.

Sobre essência, escolhas, laços, NÃO e SIM

Avançamos no caminho da maturidade quando priorizamos escolhas que tem sintonia com nossa natureza. O NÃO ganha um significado poderoso. O NÃO que tantas vezes deixamos de dizer ou decidir pensando nos outros. O NÃO que me fez vivenciar a mesma situação sendo repetida até que tive a coragem de cortar pela raiz. Descobri que o NÃO é libertador, que o distanciamento traz tanta paz, que o silêncio é uma resposta sábia e que SIM, refinar os laços é sensacional. Um novo ciclo na primavera de um novo tempo. Seguindo nessa filosofia: a essência do que é essencial!

Qual caminho você escolhe?

Treine a mudança de seu pensamento. Não desanime. Seja persistente.

“Falar é fácil, difícil é fazer”
“Ninguém me ajuda. Tudo dá errado”

Essas foram algumas respostas que surgiram na roda

A zona de conforto do pessimismo e o papel de vítima são tentadores. É o caminho fácil. Você pode escolher permanecer nele.

Procurar auxílio é um passo importante, no entanto, só surtirá efeito de você firmar uma aliança com você mesmo, seguir firme com seu propósito. A chave é você. A mudança só acontecerá se você assumir compromisso com sua vida. A persistência será uma aliada.

Construir uma nova fala e ação depende de você. É preciso ter sintonia refinada entre palavra e ação. Aplique seus talentos, desenvolva suas habilidades. Tenha coragem de assumir o caminho difícil. Essa é a trilha que fará diferença na sua jornada.

E você, qual caminho escolhe?

Anotações que encontrei na minha caixinha de recordações. Lembra-se disso Fatyma Moraes? De um dos encontros da Escola das Deusas.

Crédito da imagem Portal Administração

Som da chuva

Todos nós temos sons de nossa preferência. Eu tenho meus sons prediletos e o som da chuva é um deles. Noite passada eu adormeci sentindo o cheiro e o toque da chuva. Tive um sono leve inspirado pela suavidade das gotas que molhavam a terra. E como estávamos precisando de uma chuva para amenizar o ar poluído e seco das últimas semanas. Uma bênção que espero se espalhe para outras regiões do país.

Desde muito cedo o som da chuva me cativou. Na infância era uma festa os dias de chuva no sertão. Rendiam muitas brincadeiras e ótimos banhos pelas ruas. Sem contar na cheia dos açudes e na fertilidade sorridente que inundava a região. Trago essas doces lembranças da chuva. Por aqui, dias assim chuvosos em pleno feriado pede um bom livro, filme, um aconchego e uma casa com calor carinho.

O clima tem dessas coisas. Há tendências do outono/inverno, primavera/verão. É o baile das estações moldando paisagens e comportamentos. Essa chuva é um presente para umidificar o solo para a florada da primavera. O inverno está em clima de despedida. Que venham as flores do tempo de um novo ciclo.Minha bela Bruna pronta para mais uma estação. É hora de florescer!