terça-feira, 22 de dezembro de 2009

Especial Natal para os personagens do meu coração

Estamos no mês que finaliza o ciclo de 1 ano no nosso calendário. É dezembro e as luzes natalinas estão por toda parte. É uma data especial que celebramos anualmente. E são muitas as histórias de Natal que nos emocionam. Eterno é tudo que toca nosso coração e por isso comemorações especiais como o Natal torna-se perene de geração em geração.

O Natal é período de celebrar o nascimento de Cristo e sua marcante história e ensinamentos nos faz refletir sobre a força do amor e de tudo que ele nutre. O amor é fértil. O amor é o melhor presente e viver o presente é registrar em cada passo o amor que nos move.

O Natal é tempo de saudade. Eu sinto muita saudade feliz de quem amo. Dos meus amados vozinha e vozinho, minha grande referência, dos meus tios, do meu pai, dos meus primos e amigos que estão distante fisicamente, mas todos tão próximos, presentes nas minhas orações e recordações. As lágrimas de saudade escorrem na minha pele umedecendo o sorriso da alma das lembranças carinhosas arquivadas na mente.

Nosso corpo é uma conexão sagrada e agradeço muito por ter a percepção de que cada personagem da minha vida é um laço energético significativo. Para vocês, meus queridos, um forte abraço. Sintam-se abraçados e amados sempre.

quinta-feira, 17 de dezembro de 2009

Travessia de mais um ano

É hora da travessia. É assim que encaro a passagem do ano. O fim do ciclo para inicio do outro. 2009 está chegando ao fim e 2010 chegará para ser “nota dez” como inseriu meu parceiro da Criação e Arte em sua mensagem de final de ano.

É hora de fazer o balanço do ano e contabilizar as experiências. Somando todo o aprendizado fazemos a travessia com uma bagagem especial para brindar a chegada do novo com muita alegria e gratidão. É tempo de renovação e renovar as energias nos permite seguir adiante com entusiasmo, fé e muita determinação.

O Natal está próximo e as luzes anunciam sua chegada. Tudo iluminado para abraçar a união e celebrar com carinho e amor junto com a família e amigos. Bate uma saudade dos que estão distantes, mas na vida cada um segue seu caminho e onde quer que eles estejam estão presentes em nosso coração. E quer melhor presente do que o amor que sentimos e recebemos.

E logo mais é Ano Novo. Um passo, um minuto, um segundo e já é 2010! Viva o novo, o amanhã que chega. Faça a travessia com energia de luz e receba as vibrações positivas para fazer de 2010 um ano de Sucesso!

segunda-feira, 30 de novembro de 2009

Novembro turbinado

Todos os meses são diferentes, seja por uma comemoração especial, um acontecimento inesperado, um evento, um aniversário, uma chegada, uma partida. Cada mês com suas semanas e dias que possibilitam a realização das nossas atividades, a ampliação do conhecimento, o contato mais próximo com as pessoas, a presença, a ausência, a saudade e a proximidade com quem amamos.

Novembro foi marcante! Consegui eliminar uma pedra no meu caminho. E que pedra dolorida. Agora ela já é passado e o que ficou foram as lições das “palavras não ditas” que precisam sim de hidratação e expressão. Falar do sentimento pode ser difícil mas é libertador. Pensar é extremamente importante. Refletir, fundamental. Mudar exige coragem e uma generosa dose de iniciativa. O primeiro passo é essencial. E como é essencial viver! A vida é um milagre que se renova a cada instante.

Em novembro finalmente consegui colocar a Loja Virtual Marcos Turbo no ar. Ainda está faltando ajustes, mas vou aprimorando gradativamente. O Blog Cidades Turbinadas está acontecendo. Tem uma fila de cidades para pesquisar e publicar. Uma viagem virtual para o Norte, Sudeste e Sul. Foram sete publicações, sete cidades diferentes, das quais conheço duas presencialmente. Aliás, conheço pouco porque toda cidade tem muitos atrativos que nos convidam a visitar e descobrir coisas novas sempre.

E por falar em novo, já estamos próximo de mais um ano novo. As luzes do Natal estão brilhando pelas cidades e anunciam a chegada de um tempo de paz, amor, união. Lembra cheiros de Natal com a mesa farta para receber família e amigos. O Natal é emoção, festa, alegria. São muitos os símbolos do Natal e tenho os meus preferidos: a estrela e o abraço.

Os preparativos estão em curso para os encontros, as comemorações e as confraternizações das empresas e famílias. Todo um clima com uma energia receptiva que nos prepara para renovar a fé e iniciar um novo ano com entusiasmo e determinação para alcançar as metas que definirmos. É hora de planejar e se precisar mudar, mude já! O presente é agora e a vida está pulsando por todos os cantos. O verão está nos saudando com muito calor e sinalizando que 2010 está chegando!

Apesar do período de repouso, que nem foi tão repouso assim, consegui uma produtividade favorável em novembro. Os bons resultados são animadores. A gratidão que sinto é imensa. Obrigada, obrigada, obrigada por tudo. Pelas manifestações carinhosas da família e amigos que moram no meu coração. Sou abençoada por ter personagens tão maravilhosos no meu livro vida. Amém! Viva a diversidade da Vida. Minhas filhas são tão diferentes, tão únicas e tão próximas ao mesmo tempo.
Valorize sua essência e o que é especialmente você. Você é exclusiva e tem recursos formidáveis para conquistar seus sonhos.

quarta-feira, 25 de novembro de 2009

O impacto do aquecimento global é da conta de todos

Isso mesmo. Todos nós pagaremos a conta dos efeitos que o aquecimento global já está causando e continuará a causar nos próximos anos. E a conta pode ser muito cara para todos. Esse problema tão discutido em acordos, congressos, encontros e tratados nacionais e internacionais é da conta de todos sim.

O aquecimento é global e mostra como essa grande aldeia na qual vivemos tem uma característica holística que interliga as partes no Todo e vice-versa. Como já dizia um sábio índio em uma carta tão conhecida: “Tudo está ligado”

É raro eu assistir TV e não é apenas por falta de tempo, é por opção mesmo. Mas tenho meus programas preferidos, um deles é o Bom Dia Brasil, em especial, as séries que eles sempre apresentam e hoje consegui ver o noticiário cuja abertura apresentou os resultados de uma pesquisa que reuniu instituições importantes no estudo dos efeitos do aquecimento na economia brasileira.

As mudanças climáticas estão em curso e irá alterar o cenário nos quatros cantos do país e do mundo. As escalas serão proporcionais, mas todos os lugares sentiram os resultados. Na agricultura, no clima, no litoral, na migração e nas diferentes atividades econômicas o aquecimento global irá influencia a dinâmica dos novos tempos.

Que os dados apontados nessa pesquisa não sirvam apenas de alerta. É preciso investir em tecnologias e compromissos firmes de todos os governos e da população porque o assunto é real no palco da vida. A sustentabilidade nunca esteve tão em moda. Mas, simplesmente falar não resolve, é hora de fazer a moda acontecer.

E por falar em sustentabilidade, é bom lembrar que todos nós estamos nesse barco e que a sustentabilidade é compromisso de cada ser humano também. Temos que ter consciência da responsabilidade de nossas escolhas.

terça-feira, 17 de novembro de 2009

Sono sem sonho anestésico

Como é bom estar em casa depois de ficar internada no Hospital. Com essa somou-se 3 vezes, sendo que nas últimas duas foram especiais, parto normal, sem anestesia. Dessa vez uma pedra no meu caminho. E que pedra trabalhosa! Felizmente tudo correu bem, não me lembro de ter sonhado durante a cirurgia, mas lembro nitidamente das últimas imagens que vislumbrei antes de cair no sono anestésico.
O melhor de tudo é despertar. Ufa! Acordar é um bálsamo daqueles que não há como explicar. Sentir a vida pulsar nos batimentos cardíacos e no silêncio do coração é uma sensação tão vibrante que nos damos conta do milagre da vida. Penso em quantas vezes deixamos de agradecer o dia que nasce, o orvalho da manhã, os raios de Sol que entram pela janela e inundam o ambiente de energia dourada. Obrigada Vida em toda sua plenitude.

O difícil agora é repousar com tanta disposição para fazer acontecer. O final do ano chegou e 2010 anuncia um novo tempo. Mas, o repouso é necessário e tudo tem a hora oportuna. Não podemos descuidar da saúde. Nosso corpo é um Templo Sagrado e o cuidar de si deve fazer parte da rotina de todas as pessoas.
Equilíbrio é saúde e qualidade de vida.

Meu sono está tranqüilo. Meus sonhos são raros, porém, intensos e com muito significado. Tenho clareza das minhas metas reais e sei que tenho capacidade de realizá-las com fé, persistência, determinação, coragem e, acima de tudo, muito amor. Meu propósito maior é melhorar sempre. Podemos sempre fazer melhor porque estamos aqui para evoluir!

segunda-feira, 2 de novembro de 2009

A lua espelhada no rio

Sai da praia no entardecer e logo a noite caiu na estrada. Fazia tempo que não contemplava a lua em um céu tão límpido e azul. Sua luz penetrava nas árvores e de novo ela surgia deslumbrante no céu de primavera. Um espetáculo que hipnotizou minha pequena Isa que adormeceu olhando para a “UA”. Que delícia dormir assim com essa visão enigmática.

E o mais encantador foi ver a luz do luar espelhada no rio. Dava para sentir a maré dançando leve com o toque da melodia do luar e com a sensibilidade da brisa que soprava. E ver a claridade do luar me trouxe recordações felizes da infância, das caminhadas nas estradas estreitas do sítio, dos vagalumes, das conversas iluminadas pela luz do luar que tem um tom tão majestoso na noite do sertão.

E ver a Lua tão mágica no céu me fez lembrar da minha amiga Fatyma de Moraes que me ensinou como as fases lunares movimentam nossas emoções. A Lua e suas ligações com os elementos, em especial, a água. A posição da Lua no mapa, nos trânsitos e em tantos aspectos astrológicos. As mulheres tem o mesmo ciclo lunar, 28 dias. E cada fase é um apendizado e como temos oportunidades de aprender com as energias que circulam no universo e em nosso caminho.

E por falar em caminho, logo chegamos ao espaço urbano que tanto amo. E a noite da cidade brilhava com as luzes de múltiplas cores e formatos. Mas, nenhuma delas competia com a magnífica Lua que derramava sua beleza em todos os cantos.Aliás, as luzes só ficavam ainda mais enaltecidas pelo luar, da mesma forma que as estrelas ficam mais cintilantes com a grandeza da fase crescente lunar que prepara para o ápice da Lua Plena, da Lua Cheia.

sábado, 31 de outubro de 2009

Outubro turbinado

31/10. Último dia do mês. É noite e uma Lua Crescente ilumina o céu da primavera. E por falar nesta estação que tanto aprecio, hoje senti sua brisa tocar minha pele. Hoje tem clima de primavera no ar. Parabéns aos nascidos no signo de escorpião, em especial, ao meu irmão Paulo, um empreendedor de sucesso, um amigo, um aventureiro, um personagem notável da minha história.

Fim do mês 10, estamos nos aproximando de mais um Natal. E esse mês foi decisivo em muitos aspectos. Tive experiências dolorosas que foram marcantes. E como marcam as situações nas quais somos convocados a refletir e a fortalecer nossa fé. Aprendi muito esse mês, em especial, com pessoas que demonstra com suas atitudes o quanto ainda precisam aprender a servir o próximo com respeito e amor.

E falar de amor me faz lembrar as minhas filhas, como elas são preciosas. A Bruna e a Isa, a Isa e a Bruna, em todos os sentidos, por toda eternidade, meus maiores laços de sangue e coração. A maternidade é uma bênção e enriquece minha vida de ensinamento. Deus Pai e Mãe Maria, iluminem meu caminho para que eu possa cumprir missão de ser mãe e, minha gratidão mais profunda, por esses presentes divinos.

Os negócios seguem no ritmo turbinado. A Loja Virtual programada para outubro está na fase final de ajustes e em novembro o site estará online na rede. Tudo tem o tempo oportuno e, se no meio do percurso surgir adversidades, nunca desista ou desanime. É preciso persistir e seguir adiante, mudar a rota se for necessário, mas continuar com o firme compromisso com suas metas. Passo a passo vamos aprimorando a atuação da Marcos Turbo com o propósito de oferecer produtos e serviços com eficiência e qualidade, características relacionadas com a potência das turbinas.E ter conteúdo qualitativo é também nossa proposta, por isso, em outubro lançamos o Blog Cidades Turbinadas que já está no ar.

E potencialidade todos temos para desenvolver. Nossa mente tem uma brilhante força criativa e exercitá-la com diferentes atividades é uma forma de alimentarmos nossa criatividade. A leitura é um dos meus exercícios favoritos. Esse mês li um interessante livro sobre liderança e coaching que me fez analisar muitos fatores da minha vida. Eu adoro ler e procuro sempre reservar um espaço do meu cotidiano para uma boa leitura. O livro foi meu presente do dia das crianças e como é maravilhoso preservar a criança interior que habita em nosso ser.

Outubro é o mês da padroeira do Brasil. Muitas graças e gratidão para Nossa Senhora Aparecida. Comemoramos também o dia das crianças e que felicidade brincar. Brincadeira me lembra sorriso e trabalhar junto com meu marido é ter o humor como ingrediente diário. Aliás, as duas últimas semanas do mês foram movimentadas com ótimos negócios. E a perspectiva para o final do ano é excelente. Embora seja um período sazonal, a tendência é que seja melhor que no ano anterior.

E eu poderia escrever tanto mais sobre outubro, mas, basta finalizar agradecendo por todas as graças recebidas e pelo aprendizado conquistado. Está na hora da despedida do mês. Levarei comigo as lições e boas recordações, principalmente, da alegria da Isa brincando com a água e balançando na rede. Sua energia é encantadora e inspiradora. E que venha novos dias de Sol e Brisa. Vamos viver o presente, que não a toa tem esse nome, é um presente viver. Seja bem vindo novembro!

terça-feira, 27 de outubro de 2009

A água, a Isa, a concentração

A Isa nasceu regida pelo Elemento Água. É uma sintonia sagrada. Sua expressão de felicidade brincando na piscina e na praia é magnífica. Toda sua atenção está ali. Sua concentração é máxima. E como aprendemos ao observar uma criança. Ela concentra toda sua energia na brincadeira.

Penso que devemos agir assim. Concentrar-se e dedicar-se por completo na atividade que realizar. Isso é dá o melhor de si em cada etapa. Do detalhe mais complexo ao mais simples faça de forma integral. A música tem me ensinado a força da entrega. São abundantes as sensações do som na mente, no corpo, nos sentidos, vai além do que eu posso explicar.

Eu também sou regida pela Água e sinto-me como peixe de asas que pode mergulhar e voar por oceanos e céu de horizontes infinitos. Sou apaixonada pelo movimento da vida semelhante ao ciclo das águas que nunca cessam, vão e vem em direção ao mar.
Sinto a água na luz do raiar do dia, na ternura do entardecer, na suavidade do sereno da noite...

Sei que no caminho passamos por tempestades, por tormentas, por ondas fervorosas, são fases cujos frutos são lições preciosas. Mas, nada disso me impede a lançar-me na estrada dos meus sonhos. Sei que tenho muito para conquistar e meus passos seguem. Que eu possa cada vez mais aprender a me concentrar na beleza e ensinamentos de cada estação.

sexta-feira, 23 de outubro de 2009

Definindo situações

Tem situações que chegam num ponto crucial na qual a palavra protelar não tem mais vez. Aliás, protelar problemas não é recomendável. O melhor é solucionar logo de vez e liberar energia para o novo. Definir e resolver são ações primordiais.

Estou numa fase de soluções e tenho refletido muito. E na reflexão encontro respostas. Reservar um tempo para meditar, silenciar e ouvir o coração é transformador e na serenidade consegui enxergar novos ângulos que antes não observei talvez por estar tão envolvida no ritmo frenético.

Vi que não há mais espaço na minha vida para acumular pendências e que é preciso “limpar” o terreno para só permitir brotar e crescer o que for fértil e resultará em frutos nutritivos. Tenho consciência da minha capacidade de realização e sou muito agradecida pelas conquistas alcançadas com muito esforço. Aprendi que as escolhas precisam vir acompanhadas de planejamento, organização, comprometimento, persistência, fé, paciência e muita força.

Entendi que é preciso estar atenta para os sinais do corpo e do universo. E que uma idéia colocada em prática é extremamente prazerosa e promove sensações que se multiplicam positivamente. Foi assim que nasceu o Blog Cidades Turbinadas e assim nascerá outros projetos criativos.
Equilíbrio turbinado é meu propósito! Saúde e Sucesso!

quarta-feira, 14 de outubro de 2009

Sacrifício por um propósito

Uma situação recente me fez refletir muito sobre a lição do sacrifício. Tive que fazer certo procedimento por conta de um exame que me causou muito desconforto. Madrugada demorada, os minutos lentos, mas de repente senti uma mansidão em meio a dor que me fez ver que tudo tem um propósito e é preciso compreender o significado do sacrifício com uma visão mais apurada.

Comecei a pensar em quantos sacrifícios já fiz por um objetivo maior. Percebi que os sacrifícios são situações de nossa caminhada que nos ensinam muito e quando alcançamos o que desejamos agradecemos pela força, fé e coragem de ter conseguido se sacrificar em momentos definitivos.

É comum ouvir as pessoas apenas lamentarem o “incômodo” de uma situação que exige um esforço maior do seu corpo e mente. Mas são também surpreendentes os resultados das pessoas que mostram que os momentos difíceis são valiosos quanto há o entendimento das lições, afinal, tudo tem um sentido e cada acontecimento é uma ponte que nos convida a ampliar nossa habilidade de superar dificuldades e isso nos torna cada vez mais persistente para seguir adiante no caminho da evolução.

Fazendo uma “retro” percebo que demorei a assumir uma atitude mais serena diante dos obstáculos sem, no entanto, ficar remoendo o passado. Afinal, como bem escreveu Mário de Andrade: “O passado é lição para se meditar, não para se reproduzir”. Demorei também a enxergar que o sacrifício não é apenas sinônimo de dor. O tempo, a experiência e muito aprendizado são capítulos dessa jornada. E, nessa trajetória, o mais importante é que aprendi concentrar minhas energias no presente para projetar o futuro.

Eu poderia enumerar alguns exemplos de sacrifícios, mas, ao terminar de escrever essas linhas, lembrei de uma pessoa especial cujo sacrifício é notável para realizar um trabalho que desenvolve com muita paixão e imprime nele sua essência. Sua história Alpha mostra que o sucesso é um passo a passo de conquistas que constroem uma história escrita com muita coragem, fé, determinação, criatividade, inovação e, acima, de tudo, muito amor pelo que faz. Parabéns por seu exemplo inspirador: Fátyma de Moraes.

quarta-feira, 7 de outubro de 2009

Felicidade contagiante

Certa propaganda apresentou muitos exemplos do que “não tem preço”. Se fizermos uma lista rápida podemos enumerar muitas coisas que não tem como mensurar o valor. É o que chamamos de único, especial, sagrado ou outro nome que possa designar o significado essencial daquilo que queremos descrever. Pode ser uma situação, um momento do seu dia, uma pessoa e tantos detalhes que formam os capítulos de nossa história.No último final de semana eu brinquei com minha pequena Isa na areia da praia. Sua expressão de felicidade iluminou o dia que estava nublado. Ela era o Sol raiando de alegria, correndo, brincando, descobrindo e sorrindo. A Isa correndo para encontrar meu abraço, respirando felicidade por cada célula do seu corpo pequeno, é uma cena inesquecível clicada pela sua irmã Bruna.

sexta-feira, 2 de outubro de 2009

Sol na janela da Vida

A janela do meu quarto está de frente para o nascer do Sol. É mesmo uma bênção. Hoje acordei cedo e ao abrir a janela vi um lindo Sol iluminando a manhã. Depois de tantos dias nublados, que felicidade acordar assim.

Já imaginei os raios do Sol refletidos no azul do mar que está logo ali depois da Serra. Lembrei que estamos na primavera que nos mostra que mesmo depois de um inverno intenso a vida renasce em folhas e flores que enfeitam a natureza.

E lembrei-me do alto da montanha e de como é lindo ver o amanhecer e entardecer se derramando pelos vales. E fiquei com saudade das trilhas. Como é prazeroso andar sentindo os aromas das paisagens, vislumbrando a diversidade da vida em tantas espécies, ouvindo sons que tocam o coração, aflorando os sentidos...

Saudades de mergulhar...como isso me faz bem...afundar nas águas e ficar olhando os reflexos do sol. Voltar, respirar e novamente mergulhar...nadar...sentir as marés, o bailar das ondas, movimento das águas, movimento da vida.

Quanta gratidão ao universo...ao Sol na manhã de primavera que traz luz para o meu dia. E que delícia acordar com o carinho das minhas filhas adoráveis Bruna e Isa e sentir meu coração inundar de amor. Sol no mar da Cidade do Cabo - África do Sul
Foto clicada pelo meu irmão Paulo Eugênio

quinta-feira, 1 de outubro de 2009

Setembro turbinado

O inverno acabou. A primavera chegou. Setembro terminou. Uma sensação de que o mês passou rápido demais. Fazendo uma retrospectiva das semanas, dias, atividades... tenho muito que agradecer. Foi um mês especial.

Na Marcos Turbo o movimento continua turbinado. Expansão e melhoria contínua. E em outubro teremos novidades na web com a Loja Virtual no ar. O último post do Blog diz muito sobre o mês: negócios Google, negócios turbo. E setembro foi muito produtivo.

Setembro foi o mês de desmamar a Isa. Desmamar é dolorido, uma etapa vencida com muito carinho, determinação e fé. Coisas da maternidade que nos ensina a amadurecer a relação com a filha e ver o quanto o esforço positivo rende bons frutos. E as sementes vão se perpetuando.

Fiquei bastante em casa por causa de uma “pedra” nos rins, mas estou em processo de cura e sentir essa energia de renovação é vital. E por falar em renovar, a primavera nos mostra como a vida renasce com abundância. As árvores estão repletas de novas folhas, as flores já começam a despontar nos jardins, a vida está colorida e florida. E a estação começou com a Lua Nova nos convidando a inovar, a deixar morrer os galhos secos e florescer para o novo. Novo tempo, nova estação, é primavera na natureza da vida.

E por falar em flores, visitei a Expoflora em Holambra. Um lindo domingo de Sol passeando com a família. Morango, água, rede, artesanato, música, dança, estrada, céu azul, flores, alegria de viver. Voltarei na próxima edição. A minha filha Bruna, como sempre, estilosa nas fotos enfeitando os jardins da feira. Ela é uma Deusa única, maravilhosa e com uma essência iluminada. Minha menina Terra.

Setembro também aconteceu a inauguração do restaurante. Parabéns ao meu irmão empreendedor Paulo. Sua trajetória é um exemplo de que podemos conquistar, passo a passo, nossos objetivos com trabalho e muita dedicação. Tudo verde na Turiassu. Um ambiente simples com comida deliciosa e um atendimento carinhoso. Sucesso! E o Verdão ganhou no jogo. A vitória é um ótimo sinal.

E em outubro vamos ver o mar. Que venha o Sol e a brisa da primavera para inundar de luz os dias de nossas vidas! Que outubro seja Turbo-Multiplicador em todos os Sentidos! Amém!

segunda-feira, 21 de setembro de 2009

Sagrada Árvore


Hoje é dia da Árvore. E quantas árvores fazem parte de minha história. Da infância lembro dos vários umbuzeiros e que delícia sua fruta. A mangueira da casa dos avos e do juá, uma árvore frondosa no terreiro da casa de uma tia muito querida.

No meu bairro tem ipê roxo e sibipuruna amarela. E como é linda a florada do ipê amarelo. Já comi bastante goiaba no pé, graviola e pinha. Árvores frutíferas que acompanham as estações e tem o tempo oportuno do seu fruto.

Quando desço a Serra do Mar indo pro litoral Sul ou Norte fico fascinada ao ollhar a Serra e ver a imensidão do verde que abriga diferentes espécies. Na Mata Atlântica têm quaresmeira, jequitibás, palmeiras... A biodiversidade do Brasil é uma riqueza. Temos tantas árvores, o pequizeiro no Cerrado, o Buriti no Pantanal, a castanheira-do-pará na Amazônia e tantas outras.

Árvores das estradas, da calçada, da praça, dos parques, das florestas.Árvores que dão sombra, abrigo, flores, frutos. Arvores que alimentam e semeiam a vida.
Plante, cuide, acompanhe. A árvore é um símbolo sagrado.

sexta-feira, 4 de setembro de 2009

Setembro é tempo de ação e primavera

Ontem passei na Alameda Gabriel. O vento soprava anunciando que o tempo logo mudaria. As folhas de inverno das árvores voavam pela rua, entravam no carro, passeavam despedindo-se da estação e dando lugar para as novas folhagens da primavera.

Ontem foi um dia importante. Um dia de resolução. É gratificante resolver os assuntos listados na agenda. O check-list de solucionados renona as energias para os próximos passos. E tem aqueles que mesmo quando não escrevemos ficam “martelando” e nos lembrando que é preciso ação.

Estou continuamente aprendendo a relevância de organizar o tempo priorizando as atividades e estabelecendo metas para cada item. Até os sonhos me sinalizam e acordo com a sensação de que hoje é dia para produzir resultado positivo.

Hoje é sexta-feira e defini iniciar uma atividade para esse dia. Faz tempo que ensaio e agora é hora de ir para o palco. É tempo de primavera e o movimento no jardim da natureza já está acontecendo. As vibrações da estação já estão no ar.

segunda-feira, 31 de agosto de 2009

Agosto turbinado

31 dias de um mês diferente. E a diferença de agosto, mês 08, foi a “parada obrigatória” por certos períodos por conta de uma infecção. E uma pedra me fez parar e refletir. E a febre com calafrios me assustou, mas também foi um sinal de que é preciso ficar alerta para a saúde e atender as mensagens do nosso corpo. Até a enxaqueca retornou com força total.

As vezes pressionados pela rotina frenética não nos damos conta de que o nível de estresse está nos prejudicando e sabiamente o corpo sinaliza de que há algo em conflito. E o susto serviu para modificações necessárias, para ampliar os momentos de serenidade, o descanso merecido para regenerar as energias. A febre se foi e os cuidados continuam, afinal, eles devem ser constantes.

Mudanças em curso. Prioridades estabelecidas e o ciclo seguindo no ritmo mais harmonioso. Não é tarefa fácil organizar o tempo, no entanto, é fundamental a gestão do tempo para que possamos realizar as atividades que nos comprometemos e que são importantes em nossa vida. O primeiro passo é vital e depois é ter disciplina para seguir adiante com firmeza.

Agosto foi turbinado nos negócios. Bons contatos, resoluções de pendências, comunicação no Twitter, Blog, Site, Flick e planejamento da Loja Virtual que está, como diz o ditado, “saindo do forno”. O e-Commerce é uma excelente oportunidade para ampliar as vendas e oferecer comodidade e praticidade para que os clientes realizem compras online. E assim a Marcos Turbo vai crescendo de olho nas tendências tecnológicas do mercado virtual. Vendas de turbinas novas e recondicionadas e serviço de recondicionamento de turbinas são nosso forte.

Em agosto acompanhei, um pouco distante, as atividades do Esppaço Alpha na organização da 1ª Semana Holística de Osasco. O evento instituído por Lei no calendário oficial da cidade será um marco para o município que contará com uma programação diversificada e com a presença de importantes profissionais que ministrarão palestras, vivências, workshops, além da agenda cultural do evento que contará com música, dança e exposição.

Nas ondas do rádio, na TV, nos jornais, nas revistas e na Internet muitas informações circulando sobre o projeto que tem o propósito de difundir os benefícios da visão e prática holística para promoção da cultura da paz, otimização da qualidade de vida, saúde, bem-estar e desenvolvimento integral do ser humano baseado nos princípios do amor, ética e respeito ao meio ambiente e relações humanas. A semana Holística tem um perfil transdisciplinar e será uma oportunidade magnífica para o intercâmbio de informações que irão gerar conhecimento e muito movimento na cidade.

Em casa bênçãos. Fizemos um “up grade” e estamos caminhando para elevar cada vez mais nossos laços de amor, saúde e prosperidade. A Isa está crescendo, 1 ano e 2 meses, as aulas da Bruna voltaram, projetos sendo traçados e assim, passo a passo, vamos conquistando nossos sonhos. Divertimos-nos muito por aqui e o sorriso torna o lar um ambiente alegre e cheio de vida. E que Vida turbinada temos. Terra&Água, Terra&Água.

Quero parabenizar meu irmão Paulo pela vitória alcançada. Parabéns vencedor. Tenho muito orgulho de suas realizações. Elas me inspiram, motivam e mostram o quanto é valioso acreditar e exercitar a força da Fé, Determinação e Persistência. E em agosto aprendi que agradecer cada dia é uma dádiva. Estamos encerrando o mês com o Sol iluminando o inverno paulistano e com uma linda Lua Crescente enfeitando a noite. Cenário ideal que brinda a chegada de setembro, mês do equinócio da primavera. Seja bem-vindo setembro.

sexta-feira, 28 de agosto de 2009

O nevoeiro, o Sol, as flores

Um forte nevoeiro cobria São Paulo esta manhã. Da janela do meu quarto tudo branco. Tudo branco na rua. A neblina ofuscava a força do Sol que estava ali, mas não podíamos enxergar. Logo veio a claridade e o azul do céu tingiu a cidade com um Sol brilhante. Sexta-feira, dia turbo-multiplicador com excelentes negócios.

Segundo a Astrologia, a sexta é relacionada ao reluzente planeta Vênus. Deusa da Beleza e do Amor do panteão romano, a enigmática Afrodite da mitologia grega. Sexta que encerra a semana de trabalho para muitos. Início do final de semana e esse calor de inverno com o sol iluminando o dia me lembrou o mar. E como é bom amar.

E falando em amor, tem uma Lua Crescente na noite acompanhada de estrelas cintilantes, um convite para namorar. E que delícia namorar ao som de uma boa música. E o som lembra suavidade que me faz recordar da brisa da primavera que logo chegará. E por falar nessa estação tão graciosa, tem exposição de flores em Arujá neste final de semana e em setembro a Expoflora. Festa das cores e flores que enfeitam os jardins da vida.

E a vida é generosa em nos oferecer oportunidades para colorir nosso jardim. Temos um imenso potencial para criar e construir uma história recheada de capítulos especiais. É só nos alimentarmos de amor que o ciclo da fertilidade acontece e rende frutos saborosos e nutritivos que geram novos plantios para que o ciclo torne-se perene.

segunda-feira, 24 de agosto de 2009

Múltiplos retratos da cidade

Andar pela cidade é uma oportunidade para percebermos a diversidade que encontramos nos múltiplos retratos que ela revela. Posso olhar com foco na arquitetura e urbanismo, na cultura, nos costumes, no movimento econômico, na dinâmica social e tantas outras leituras. No centro tem um cenário, nos bairros são outros e cada um tem o seu diferencial.

Moro entre duas avenidas com características diferentes. Na Av. Antonio C. Costa, ou simplesmente C Costa como chamamos, o comércio expandiu-se com novos estabelecimentos e está difícil encontrar lugar para estacionar. Eu prefiro circular por lá a pé. Têm correios, bancos, lojas de roupas e calçados, academia, loja de carros, supermercados, restaurantes, veterinárias e muitos mais. É também rota de muitos ônibus que levam ao centro, Vila Yara, Pinheiros, Lapa. Quando preciso de sapateiro, chaveiro, papelaria, material de construção, fotos, dentista, bancos, cachorro quente e tantos outros serviços, é aqui que vou quase diariamente.

A outra avenida é a Analice Sakatauskas. O forte desta avenida é o número de salões de beleza. São vários, pequenos, grandes, novos, os já tradicionais, e estão sempre com clientes. É um reflexo de como o segmento beleza está em alta e a tendência é de expansão contínua. Ótimo para a indústria de cosméticos e prestadores de serviços da área. Mas na Analice não tem apenas salões. Tem uma loja de calçados maravilhosa chamada Carlitos. Conta com bazar, empresas, concessionária Volks, oficinas, autopeças, clínica odontológica e outras opções comerciais.

E no domingo a Analice se transforma. É o dia da Feira. Imperdível o pastel da banca próxima ao prédio. Sim tem um prédio residencial na avenida Analice que ainda tem casas. O domingo é multicolorido e cheio de aromas da feira. Frutas, verduras, legumes, grãos e as bancas repletas de variedades. Se gostar de tapioca irá se deliciar na banca da simpática senhora no final ou começo da feira (depende de onde você inicia). E, claro, a banca das plantas e flores que eu adoro.

Entre essas duas avenidas estão o Bela Vista, Jardim Aliança, Jardim Ipê, Cipava e outros bairros. Ruas, pessoas, escolas, igrejas, casas antigas, sobrados novos, praças, crianças, idosos, jovens e uma grande mistura que forma a paisagem da cidade. Eu moro no mesmo bairro do Esppaço Alpha, um excelente centro holístico um excelente centro holístico que tem yoga, acupuntura, coaching, pnl, reiki e muito mais. Aqui é o Bela Vista e gosto muito daqui, da minha rua, da casa, da proximidade com o centro, das facilidades de ter tudo perto e ainda assim sentir a paz de sentar na calçada no final da tarde. Meu iluminado e turbinado ambiente enfeitado com flores, turbos, música, alegria e energia positiva. "DIAS MELHORES PRA SEMPRE"

segunda-feira, 17 de agosto de 2009

Sentada na calçada

Sentar-se na calçada para ver o final da tarde , conversar, contemplar as cores do entardecer, ver a noite chegar, ouvir histórias...nossa há muito tempo eu não fazia isso. Nesse domingo eu fiz. Sentada no batente da calçada, olhando o céu com riscos vermelhos tingindo o azul, vendo minha pequena brincar e acenar para os carros que passavam na rua.

As vizinhas do lado também estavam na calçada conversando. E me lembrei de um comentário de uma cliente que veio aqui e ficou na calçada sentada e eu a convidei para entrar. Ela disse “quero ficar aqui mesmo, faz tanto tempo que não sento na calçada assim”. E também me lembrei das tantas vezes na infância que fiquei na calçada com as amigas brincando no final da tarde e a noite vinha e ali ficávamos contando causos de assombração.

Minha irmã costuma dizer que isso é para quem não tem o que fazer e fica fofocando. Pode ser também. Mas é um costume muito comum no interior. Lembro de casas que tem até bancos na calçada. E aqui também tem bairros que conservam o sentar na calçada.

E nesse domingo de verão no inverno de agosto foi uma delícia brincar na calçada com a Isa...ficamos ali horas conversando, cantando, curtindo o tempo passar. E me dei conta de como é bom ter uma calçada para sentar.

segunda-feira, 3 de agosto de 2009

Julho turbinado

31 dias. Mês comprido, de frio, chuva, nublado....julho foi assim, bem movimentado. Ufa! No início do mês, dia 01/07, bolo para a aniversariante. Parabéns Isa, 1 ano de alegria!

E por falar em alegria, esse mês a família teve uma visita especial. O tio Flávio de Boston veio passar férias. Depois de 9 anos sem vir ao Brasil, muitas coisas mudaram, as sobrinhas cresceram...nossa é o tempo de um ciclo.

E nesta mesma semana participei de um excelente evento corporativo. A entrega do Prêmio Top Of Business. Acompanhada da equipe Alpha, prestigiamos Fatyma de Moraes recebendo a merecida premiação em nome do Esppaço Alpha. O troféu é mais uma vitória na trajetória de sucesso empreendedor do Alpha e da Fatyma. Um exemplo de que acreditar no sonho e investir em conhecimento traz resultados positivos. Parabéns!

Em seguida, preparação para o batismo da Isa. Bênção do sacramento cristão. Oração, união, alianças, gratidão. Com a graça de São Gabriel, arcanjo, anjo mensageiro.
No dia do batizado da Isa a família estava reunida. O tio Flávio e sua filha Maria do RJ, os avôs de Fortaleza e minha amada família que mora por aqui, no nosso mundo de “OS”. Teve almoço com o tradicional churras na casa da madrinha para comemorar. A Isa estava linda com seu vestido rosa.

A noite a bebê estava quieta, estranho para uma criança tão cheia de energia. Na madrugada veio a resposta. Febre alta. A primeira desde que nasceu. Médico na segunda, dor de garganta, assaduras, sangue, dentes, remédios, dengo, dor, amor. Foi uma semana difícil, coisas de mãe. Essa fase nos ensina muito. E cada noite e cada dia eu acordava com a certeza de que a cura é um processo e que todos os cuidados estavam surtindo efeito. Vê-la sorrir vibrante novamente foi sensacional.

E no final de semana todos foram viajar para o interior. Visitar o irmão que mora em Novo Horizonte, lá onde o Rio Tietê tem peixes e praias de água doce. Lá onde tem também muita cana que faz girar a economia local. Ficamos em casa: eu, Isa, silêncio. Bom para descansar.

A semana correu e que correria. Os negócios acontecendo, as postagens nos Correios na velocidade e qualidade do Sedex. E na Internet atualização com dicas da revista Pequenas Empresas e Grandes Negócios. Aliás, uma ótima reportagem com dicas preciosas. Descobri que o Twiter é turbo. Criei um álbum no Flickr, simples, dinâmico e mais uma forma de divulgar seu trabalho, afinal, imagem é tudo. E ainda tem muito mais. O universo da comunicação online tem evolução permanente e turbinada.

Pesquisando no Google, vi também que, infelizmente, tem muitas pessoas que ficam copiando imagens de minha autoria e divulgando em suas páginas sem a devida autorização. Nem sequer indicam a fonte. Essa prática é ilegal e prova que a ética nem sempre faz parte do compromisso de todas as empresas. Plagio é crime. E é bom lembrar que temos uma imensa capacidade para criar. A mente é turbinada, é só exercitar o potencial, não precisa copiar, basta desenvolver a criatividade que existe na essência de todo ser humano. Como diz minha amiga Life e Spiritual Coaching Fatyma de Moraes “sua mente é o maior instrumento ativo que você possui”.

E para fechar o mês eu também fiquei doente. Um susto com febre, dor e outros sintomas semelhantes a gripe H1N1. Foi apenas começo de pneumonia e já estou sarada. Para uma mulher multitarefa ter que ficar repousando é dureza, mas, faz parte. Quando necessitamos de uma pausa para reparar a saúde e o equilíbrio nosso corpo dá sinais e é imprescindível ficar atenta com todos os sentidos e fazer o que for necessário para restabelecer as energias.

E chegou agosto com atmosfera de despedida. O Flávio voltando para Boston, a Maria para o Rio. É bom sentir saudade feliz, aquele sentimento que dói, mas que nos aproxima cada vez mais de quem amamos. Estamos aqui, longe, mas muito mais próximos e torcendo de forma recíproca para que em breve estejamos novamente juntos.

O inverno continua. Estamos na Lua Crescente. Parece que a chuva vai voltar. Mas essa semana teremos a plenitude da Lua Cheia de Leão. Parabéns aos aniversariantes deste ciclo do Fogo. Que suas vidas sejam turbinadas de Saúde e Sucesso Sempre! Confira outros artigos do primeiro semestre turbinado:
Junho turbo
Maio turbinado
Abril turbo
Março Turbinado
Fevereiro turbo
Janeiro turbinado

quarta-feira, 8 de julho de 2009

Cordas do Tapajós em “OS”

Faz tempo que Osasco merece um Sesc. Felizmente, o projeto está em andamento e enquanto o espaço físico não fica pronto, o SESCSP já se faz presente na cidade e recebe aplausos da comunidade que aprecia cultura, lazer, educação e entretenimento de qualidade. Marcas do Sesc e de sua programação que é sempre um cardápio de atrações com as variadas expressões da arte que educa e encanta.

Na última segunda-feira, 06/07 fui ao Teatro Municipal de Osasco, assistir ao espetáculo de Sebastião Tapajós e convidados. Na verdade eu não sabia da agenda cultural da cidade que por sinal está desatualizada no site oficial do município. Fiquei sabendo por que minha amiga paraense, a Clicia de Santarém, terra do artista, passou em frente a Biblioteca e viu a faixa. Ela, que agora está morando em Goiás, e veio ao Salão de Turismo, ficou admirada e orgulhosa em prestigiar seu conterrâneo na cidade que por anos a acolheu em terras paulistas. Sim, ela sente saudades de Osasco e sempre que pode vem aqui.

E então fui ao TMO acompanhada de amigas e da minha bebê Isa que acabou de completar 1 ano. Foi sua estréia no teatro. Contrariando meu marido que ficou dizendo que ela iria chorar, fui SIM e assisti um espetáculo maravilhoso. E a Isa amou. Música de qualidade faz bem ao espírito de todos, da criança então, é uma canção que sintoniza com sua aura. Fazia tempo que não ouvia boa música ao vivo. E que música, que som, que energia! Tudo ao mesmo tempo com uma platéia que aplaudiu e sorriu os artistas de Santarém que já passaram por outras unidades do Sesc apresentando o show Cordas do Tapajós.

Que ele venha mais vezes a “OS” e a outros palcos do mundo levando a beleza de sua arte. Parabéns ao premiado Sebastião Tapajós e também aos convidados que tem uma sintonia artística refinada. Violão e outros instrumentos em harmonia produzindo arte para os corações. E como brincou ele brincou, sua música está até no YouTube. Se tiverem oportunidade ouçam online, mas sugiro que confiram a performance desses artistas presencialmente e na companhia de amigos especiais como fiz. Foi uma noite de segunda-feira memorável!

Cordas do Tapajós...música da região norte, lá das bandas da Amazônia, som do Brasil, som universal...

terça-feira, 30 de junho de 2009

1 ano depois do parto

Ela gosta de música. Adora dançar. É engraçado ver o movimento do corpo dela quando escuta a música. O balanço é espontâneo no ritmo que toca sua mente, seu coração e desperta o sorriso da minha bebê que amanhã completará 1 ano. Isso me faz lembrar como ela chutava no meu ventre. Não é toa que brincamos que ela é turbinada desde a concepção. Nossa 1 ano! Quantas bênçãos e alegrias nesse período. Isso me fez lembrar o parto.

E pensar que 1 ano atrás estava eu, ansiosa, eufórica e entusiasmada para sua chegada. E a hora do parto chegou. Como uma gravidez é diferente da outra. A bolsa estourou dessa vez. Era uma manhã de inverno e eu estava sozinha em casa trabalhando no micro quando senti a água percorrendo seu caminho. Um misto de felicidade e apreensão. Chegou a tão esperada hora e eu não sentia dor. As contrações já anunciavam há uns 3 dias que o momento estava próximo, mas e na hora do rompimento da bolsa eu nada sentia, apenas uma leve pressão.

A saída mais rápida foi chamar o Samu no 192. Serviço eficiente. Logo a ambulância chegou à minha casa e seguimos em direção a maternidade. Quando cheguei lá, fui atendida prontamente por uma médica simpática que me disse que eu estava em trabalho de parto e logo uma enfermeira me conduziu para trocar de roupa. Nesse meio tempo meu marido foi chegando para assinar minha internação. Ele chegou com um sorri que me encorajou, embora, ele mesmo não tivesse tanta coragem assim. Teve medo de assistir ao parto.

Tranquila, sem dor, cheguei a sala de pré-parto para os procedimentos normais. Logo estava com o soro começando a fazer efeito e não demorou até que as contrações surgissem. No início com certa lentidão, mas logo elas tornaram-se rápidas e muito mais intensas. São suportáveis, mesmo que na hora pensemos o contrário. Com muito custo consegui me alimentar para ganhar forças. Nem lembro o sabor da sopa. Estava concentrada na dor e rezando. A enfermeira passava para ver como eu estava e a progressão. Está evoluindo...

E a evolução veio. A dor aumentou e comecei a tremer. Concentrei, rezei, acalmei e os tremores cessaram. A enfermeira me orientou a tomar banho e aceitei. Ela ensinou-me a massagear as costas e a barriga e assim procedi. A água morna relaxou a tensão e senti a dor crescer e o momento do parto chegar. Chamei a enfermeira e logo segui para a sala de parto. Rezei uma Ave Maria no coração e pedi força. Uma, duas, três, força....mais uma e a menina dos olhos azuis chegou ao mundo às 15h06 do dia 01/07/08.Gratidão Eterna. Obrigada Deus Pai e Mãe Maria.
E agora estou com os preparativos do bolo para cantar os Parabéns! Ela adora bater palmas, tem uma vibração positiva, um sorriso encantador, um olhar vibrante e é cheia de graça.
1 ano de Saúde, Sucesso,
Prosperidade e Felicidade!
Amém para seus passos que seguirão trilhando sua caminhada de LUZ abençoada pelas águas que nutrem a VIDA com muito AMOR

segunda-feira, 22 de junho de 2009

Resolvendo pendências e colorindo a vida

Desde a semana passada ando meio inquieta querendo resolver tudo aquilo que vou adiando. Sabe a pintura da sala e do quarto que quero tanto fazer e vou postergando semanas, meses...resolvi dá um basta nas pendências começando por esse alvo. Pode parecer algo simples, mas a pintura irá deslanchar outras resoluções, afinal, acredito e muito na energia das cores.

As cores enfeitam a vida, dão colorido aos ambientes e conferem beleza e luz por todos os cantos do nosso planeta. E é justamente por isso que quero me livrar da brancura total nas paredes de minha casa. Estamos no inverno que convida ao recolhimento, ao aconchego e como é delicioso sentir-se bem em casa. Tenho certeza que a pintura dará um toque harmonioso e deixará minha casa ainda mais gostosa para curtir.

E por falar em curtir a casa, isso me fez voltar no tempo para me dar conta de algo tão importante. Eu morava em outra residência que me afastava, me incomodava, não gostava nenhum pouco de está lá. É incrível como a mudança me fez bem e isso se reflete em todas as pessoas de casa e em outros aspectos da nossa caminhada. Hoje é tudo diferente. Foi um verdadeiro “up grade” em todos os sentidos. Hoje eu estou melhor e por conseqüência meus relacionamentos estão felizes, fortalecidos, prósperos.

Hoje adoro curtir minha casa, regar minhas plantas, abrir as janelas e portas para o ar circular. De norte a sul e leste a oeste o vento circula por aqui. Como é saudável ter uma casa arejada e com a luz solar adentrando por todos cômodos. Gosto de sentir o aroma do incenso na varanda, o som da fonte, de fazer comida com cheiro de família, de ver as roupas no varal, de ver a lua entrando pela janela do meu quarto, de ver a Isa andando pela casa. Isso me fez lembrar uma canção da Marisa Monte “portas e janelas ficam sempre abertas pra sorte entrar...”

Já comprei cortina, tapete e almofadas novas para a sala. Logo a pintura estará pronta e ela vai ficar do jeito que imaginei. Ainda faltam alguns detalhes, mas concluirei tudo. E tem também o quarto da minha Bruna, com o verde dando o tom. Menina estilosa, quarto estiloso, coisas de Bru. E cada passo será celebrado. Cada pendência resolvida é uma ação efetiva de solução que faz o movimento de prosperidade fluir.

Minha lista de pendências sempre terá tarefas. O importante é quantificar e organizar cada etapa em um cronograma eficiente. Nesse processo, estabelecer prioridade é fundamental. E muitas vezes ela é definida por aquele sinal que vem em forma de sonhos, aquela voz interior que fala de mansinho, uma leitura que toca seu coração, uma musica ou uma imagem que te inspira e outros tantos formatos de linguagem.

Estou determinada a resolver minhas pendências com planejamento. Disciplina, persistência e muito amor em cada ação marcam o compromisso firme com o sucesso de meus propósitos. E como é prazeroso dar o primeiro passo com a certeza de que tudo irá caminhar para um resultado positivo.Crédito imagem: http://www.vaidireto.com.br/imgdin/colors.jpg

terça-feira, 16 de junho de 2009

Fortaleza do Luxo ao Lixo

Estive no feriado de Corpus Christi visitando a cidade de Fortaleza, a conhecida capital do Ceará é banhado por um mar azul espetacular. Com águas mornas nas belas praias, uma luz vibrante e um calor fenomenal, é um convite para as férias, mesmo que sejam breves. Esses atrativos são bem destacados nas promoções turísticas e nos relatos de quem conhece o roteiro que figura entre os mais procurados do Nordeste.

Mas o título do texto sugere outra leitura que chamou minha atenção na cidade. Do luxo ao lixo, da Hilux importada da frota policial ao lixo espalhado pelo canteiro central da Leste e de outras ruas e avenidas de Fortaleza. Na Leste estava terrível, não entendo como as pessoas podem jogar o lixo dessa forma. Infelizmente, isso não é privilégio de Fortaleza, a sujeira é um problema que aflige outras cidades. No entanto, enquanto as viaturas importadas circulavam pela cidade, e como dizem por lá -Pense em uma frota cara – observei o trem passando pelo trilho. Que espanto! Meu Deus! Como as pessoas podem ser transportadas nesse transporte, parece que tudo está despencando. Mas, tem sinal de melhora, disseram-me que o metrô está em construção. Ufa!

E a sinalização. Socorro! No centro e nas praias principais até que existe e orientam corretamente, saindo dessa região fica difícil. Foi complicado encontrar a BR para ir ao Morro Branco. Paramos diversas vezes em avenidas movimentadas, em cruzamento, sem que houvesse nenhuma placa indicando o bairro e outras direções necessárias. Felizmente conseguimos chegar a Eusébio e parando em um Posto recebemos a informação correta de um morador. Que Deus o ilumine a continuar auxiliando os perdidos em Fortaleza.

E por falar em Eusébio, por lá existe o Alphaville Eusébio. Chique! Parece ser uma cidade bem movimentada da região metropolitana. De lá cheguei a BR que tem muitas palmeiras, riachos e engenhos. O cheiro da cana adocicada da produção de rapadura inundava o ar, o sol iluminava a estrada e logo estávamos em Beberibe e bem perto dali em Morro Branco. Essa praia é fantástica e pode acrescentar aqui todos os adjetivos que sintonizem com beleza. Ôh lugar LINDO!

Apreciei muito também a Praia do Futuro. Ficamos em Cocobeach que tem um bom atendimento e uma estrutura ótima para família. Minha Isa amou a piscina. A decoração é bonita, o ambiente agradável e limpo. Imagino que a noite seja um “point” com música, dança e muita diversão.

No Mercado Central tem muito do Ceará, roupas, artesanatos, sandálias de couro de jegue, calcinhas “bunda-rica”, rendas e muito mais. Tem também atendentes mal humoradas que reclamam quando resolvemos pechinchar. Sinto muito querida, temos que valorizar nosso dinheiro já tão consumido pelos altos impostos arrecadados pelo governo que custeiam a compra de Hilux importadas e outros Luxos mais. E por falar nisso, eita povo pra gostar de carros importados, tem muito rodando pelas ruas da cidade.

Ah...mas não posso esquecer de indicar a salada de fruta do quiosque próximo ao estacionamento. Uma delícia. E também de dizer que a empresa onde alugamos o carro tem um atendimento excelente. Parabéns Loccar. E por falar em gastar, na tradicional feira Beira-Mar tem muito para comprar. As bijoux são encantadoras. Fruto da criatividade e do trabalho de muitas artesãs. Tem também humor, aliás, uma das características marcantes dos cearenses. As frases das camisetas que o digam:
“Oh povo feio >>>>>>”
“Salva os Lindos...Afoga os Feios” e por aí vai rsrsrsrs

Mas POR FAVOR, atente para a situação do LIXO, SINALIZAÇÃO, PROSTITUIÇÃO. É urgente, afinal, a Copa está logo aí. 2014 já já chega e que esses recursos que serão investidos tragam progresso compartilhado para a população. A cidade é boa pro turista quando é boa para o morador. Fortaleza merece um cuidado melhor, afinal, é privilegiada por tanta beleza, muita riqueza, mas convive com a pobreza. E esse recado pode ser estendido para muitas outras cidades Brasis...Praia do Morro Branco, um dos belos cenários do Ceará...Fantástico

terça-feira, 9 de junho de 2009

Mochila - companheira nas trilhas da vida

Seja na rica biodiversidade da Mata Atlântica, em caminhos sagrados como Machu Picchu no Peru, nos caminhos do cerrado e sertão brasileiros que encantam pela beleza singular, por montanhas, desertos ou praias, caminhar é um exercício envolvente que nos ensina a grandeza da vida presente na natureza.

O importante é realizar o trekking de forma segura e consciente respeitando o lugar e as pessoas, afinal, somos parte integrante do meio ambiente e responsáveis pela sua preservação. E uma das companheiras dos passos dos apaixonados por trekking que se aventuram pelas trilhas do mundo são as mochilas.

Item indispensável para levar equipamentos e alimentação durante a caminhada, existe uma variedade de ofertas de mochilas que foram evoluindo para atender às necessidades de estabilidade com sistemas de ajustes adequados as diferentes modalidades de trekking que levam em conta o percurso, peso e outros detalhes da caminhada.

Seja qual for sua escolha, fique atento aos modelos para que a mochila seja uma companheira confortável e colabore para que você traga na bagagem conhecimento, aventura e ótimas recordações de sua trilha. Outra dica relevante é pesquisar antes sobre o lugar que deseja visitar e planejar o trekking com um bom profissional que conheça bem o roteiro.

E por falar em roteiro, há variadas opções nos muitos destinos formado por distintos cenários que mesclam paisagens naturais e culturais. Em cada um deles você terá a oportunidade de aprender com a história e amizades que são construídas entre as pessoas que compartilham essa atividade tão prazerosa. Conheça algumas dicas acessando os Diários de Viagem publicados no site da Ipetur Turismo.
Meu irmão Paulo contemplando a paisagem da Trilha Inca
Paulo no Pico dos Marins - roteiro especial coordenado por
Jurandir Lima - Trilhas e Trilhas

sexta-feira, 5 de junho de 2009

Sabor de inverno

Nessa semana de baixas temperaturas senti o vento do inverno já soprando. O céu continua de outono, deslumbrante! Mas o frio já mostrou sua presença de forma marcante. Os termômetros que o digam. Hora de agasalhar e de provar as delícias da estação como o chocolate quente e as sopas.

Hummm as sopas! Como são saborosas. Acompanhadas de pães e muito carinho tem um efeito aquecedor sem igual. Essa semana ela fez parte do nosso cardápio noturno e o aroma caloroso inundou minha cozinha de sabor de inverno.

Adoro também os caldos. O caldo verde servido no pão italiano é assim divino. O cappucino, o café e o chocolate também são outras opções que não podem faltar no cardápio da estação que é fria com gosto de calor. Ela nos convida ao aconchego do lar, hora de ficar em casa assistindo um bom filme na companhia de família e amigos.

Só que o movimento da vida nos convida a sair e conferir a elegância da estação. O inverno é elegante! Cachecóis, tocas, botas, casacos, meias e variados artigos para proteger do frio com estilos diferenciados que retratam muito que cada pessoa quer expressar.

Tem quem não curta o inverno. Tem dias que realmente queremos está na brisa ao invés do vento gelado, mas, com o tempo aprendi a apreciar o charme de cada fase. E como a natureza é sábia em nos mostrar que tudo tem um sentido.Seja bem vindo Inverno.Ela tem um estilo Bru, único. Adora o inverno e a sopa da mamãe.

sexta-feira, 1 de maio de 2009

Trilhando Mudanças Positivas

Hoje é 1º de Maio. Dia do Trabalho. E como é importante comemorar essa grande força que movimenta diversos segmentos da sociedade. Eu amo trabalhar e acredito que o trabalho nos conduz ao sucesso e ao aprendizado constante.

Dedicação, persistência, criatividade, inovação, comprometimento e acreditar na minha capacidade de construir bases sólidas e férteis para multiplicar a prosperidade de tudo que se relaciona nas atividades que desenvolvo, são as energias que fortalecem minha caminhada.

Aprendo muito com os erros e as lições são valiosas. Elas vêm como sinal e são oportunidades para realizar mudanças positivas durante o percurso. A persistência é minha aliada, a fé minha fortaleza, a coragem e a iniciativa são irmãs da ação, é a luz que cria e concretiza. É dá forma as ideías através da criatividade que floresce e frutifica, e assim, renova com a estação da colheita uma nova geração de sementes.

E tudo isso está inebriado de um sentimento que impulsiona a vida: Amor. Amar cada passo é exercitar nossa essência, é potencializar nossa mente, é abrir espaço para o novo, é sintonizar com o processo evolutivo, é fazer do nosso tempo o que ele precisa ser: precioso.

E por falar em Tempo, ele passa e é nossa responsabilidade registrar nossa história nessa linha da vida que gira incessantemente. Não é tarefa fácil organizar nosso cotidiano diante de tantas atividades, no entanto, é preciso parar de reclamar e administrar. De nada adianta ficar dizendo que não tempo para respirar. É preciso agir e buscar o equilíbrio. Reprograme-se. Um novo programa é possível.

Hoje é primeiro dia de mais um mês. Estamos sob a influência da Lua Nova, fase propícia para iniciar, de repente os mesmos projetos, com novo formato, novos procedimentos, processando melhoria contínua sempre. Depois é só seguir o fluxo tendo consciência de que somos seres abençoados e que o universo está repleto de infinitas possibilidades para desenvolvermos nosso potencial.

É só semear e cultivar. Alimente sua Alma da mesma forma que a Árvore do Pomar. Observe a Natureza, na sua complexidade e simplicidade, na sua grandeza e beleza, na sua diversidade, mistério, comunhão dos elementos, ramificações extensas,relações desenhadas com arte, equilíbrio e reflexos do sagrado que se transforma em tantas expressões de Vida.

Agradeço a chegada de Maio, mês das Mães, mês de Maria, mês de Alegria para trilhar Mudanças Positivas e Turbinadas com Saúde, Harmonia e Sucesso.
Uma trilha que conduz ao Topo. Cada dia, cada noite, cada paisagem, cada conversa, uma soma que tece sábias e inesquecíveis relações. No trajeto, conhecimentos, aventuras, amizades, histórias para contar e encantar.
Paulo Eugênio Neto Cordeiro na Trilha Inca - Machu Picchu

segunda-feira, 13 de abril de 2009

Sentido das Cores

Todos os dias somos abraçados pelas cores. Elas estão por toda parte. Nos caminhos, nos objetos, nas roupas, nos lenços, nas árvores, na casa, na rua, na montanha, no mar...Que delícia mergulhar no sentido das cores.

Neste dia de outono as flores com dois tons de rosas de uma árvore frondosa enfeitaram minha manhã. Desci a rua contemplando essa bela florada com o céu azul ao fundo enaltecendo ainda mais as flores. Elas balançavam suavemente desprendendo suas pétalas que voavam até o chão formando um tapete florido por onde passei.

Essa imagem me fez refletir sobre o sentido das cores na nossa vida e como a minha é colorida. Todos os dias e noites vivo cercada de muitas cores e como é prazeroso escolher e moldar cenários com as nossas preferidas. Fiquei pensando nas cores que estiveram no meu sono azul, no lençol, no pijama, na coberta, na manta...tranquilidade.

O dia nasceu. Veio a claridade, o céu azul, nuvens brancas, blusa branca. A Isa acordou com o rosa e laranja, toda linda sorrindo e desenhando a alegria da manhã. Na minha tela do micro, uma montagem turbinada com vermelho, dourado, verde da Mata Atlântica emoldurando a estreita estrada que tem marias sem vergonhas em muitos trechos. E ao lembrar da SP 312 lembrei da Fazenda, do chocolate, das aves coloridas.

Estou aqui escrevendo na minha mesa azul cercada pelo tom prata das turbinas nas prateleiras. Vermelho da nossa marca no cartão, no site, Blog, no porta canetas também. Manto azul e dourado de Nossa Senhora, flor amarela e laranja que lembra tons do Sol e emana criatividade e energia. Tem também o amarelo e o azul do Sedex, mercadorias, comunicação, movimento. Cartões com cores, informações, marcas. E no mundo virtual a festa das cores chama atenção, fisgam nosso olhar.

Minha filha entrou na sala com seu tom chocolate no cabelo, algumas mechas ainda vermelha, logo estará mudando a cor. Tem o verde e branco no seu quarto. O espelho que reflete as muitas cores dos seus looks. E por falar na cor que nos transporta para a floresta, seus olhos verdes cintilam em seu rosto. Parecem esmeraldas faiscando. Cor do nosso time Palmeiras ou simplesmente Verdão. Brilho nos acessórios. Ela sabe usar as cores e fazer o estilo Bru, inconfundível. Olho pela porta e vejo minha rede azul pendurada na varanda. E lá estão minhas plantas verdes decorando a garagem.

Minha pequena Isa está no seu andador rosa e lilás. Ela veste uma linda calça vermelha com bori listrado de rosa e lilás. Seus olhos azuis curiosos percorrem todo espaço. Ela adora olhar os quadros na parede da sala com seus lindos tons laranjas e amarelos. Tem mandalas e indicam movimento. Tem marron no tapete listrado e ela assiste coloridos desenhos infantis no Discovery Kids.

Meu dia tem muitas cores. E nessas últimas noites de lua cheia fiquei fascinada com seu tom suave dourado entrando pela janela do meu quarto. Do meu quintal olhei o céu azul noturno e fiquei extasiada de felicidade.Lembrei de como o luar ilumina os caminhos no sertão e nos barcos de tantos pescadores. Como são belas as noites de outono. Isso me fez viajar por outras paisagens. Saudade feliz. As cores tem outra tonalidade nas noites.

Cores da Vida por todos os cantos, nas estações, nas janelas, nos chakras, nas bandeiras, nas estradas, nos campos, nas cidades, na natureza...Cores belas e variadas que dão colorido e energia a nossa existência.

Sentido das cores, sentido da Vida.
Amo as cores dessa imagem -mar, montanha,cidade e pessoas no ciclo da vida- foto do meu irmão Paulo Eugênio na África do Sul

terça-feira, 17 de março de 2009

Fotografia registrando histórias

Vivemos cercado de imagens....paisagens do cotidiano, cenários encantadores que conhecemos nas viagens, festas com amigos, crianças brincando no parque ou praia, um pássaro que voa no céu azul de outono, um pôr do sol que se esconde no mar ou montanha, uma borboleta que baila no jardim, frutas na feira, o futebol no estádio, o sorriso dos filhos e tantos lugares e pessoas que vão construindo nossa história.

Fotografar é uma arte e é uma delícia praticar esse exercício. Quando clicamos estamos registrando uma cena que escolhemos. A imagem que marcamos revela nosso olhar e percepção do mundo. Como é gratificante observar o resultado e sorrir ou chorar com a emoção que a foto desperta.

Comece a olhar as cenas de sua vida e descobrirá que são muitos os momentos que valem a pena ser clicados e admirados. Seja para arquivar as imagens no micro, colocar em um porta retrato ou em um quadro, publicar no site ou Blog ou para compartilhar com a família e amigos, fotografe a vida.

Parabéns aos fotógrafos que brilhantemente fazem dessa arte um espetáculo nas suas diferentes faces. Parabéns também a todas as pessoas que como eu não perdem a oportunidade de clicar os capítulos de sua existência.

Meu irmão Paulo Eugênio registra imagens fantásticas em suas viagens. E que maravilha o Sol do entardecer iluminando o mar do Caribe -Trinidad e Tobago

segunda-feira, 9 de março de 2009

Meu aniversário

07/03. Mais um ciclo de minha vida, uma estação, um capítulo, renovação, inovação, amadurecimento e tantas bênçãos sagradas que fazem parte de minha história. Sou pisciana, vou navegando pelas águas do oceano, conectando-me com outros elementos e as energias que movimentam o ritmo da Vida.

Estou feliz com minha jornada e com a oportunidade que se descortina neste novo ano astrológico. Tenho tanto para construir, aprender, compartilhar. Projetos, metas, sonhos que estou edificando com muita dedicação. Uma visão de uma estrada com árvores, sombras, feixes de luzes solares, borboletas bailando nas flores rasteiras e um vento que sopra dizendo que há muito mais além depois da curva, é um sinal de que tenho uma caminhada longa e produtiva pela frente. Eu estou guiando meus passos com base na fortaleza do Amor que nos sustenta, motiva e nutre...com esse espírito sigo adiante.

Na minha bagagem carrego muitas lembranças, pessoas queridas que fazem parte do repertório de minha vida e que estão sempre presente no meu Livro coração. Tem também os lugares e como eles vivem conosco e nós vivemos neles. São muitas paisagens que circulam agora pelo meu pensamento:
a montanha abraçando o mar em Ubatuba, as cavernas do Petar, as piscinas naturais de Porto de Galinhas, a Serra do Mar com sua imensidão, a cachoeira banhando minha alma, os doces mergulhos no açude de minha infância, a rede e a árvore do sítio dos avós, os vaga-lumes brincando na noite enluarada e estrelada do sertão, a cidade que moro e como sinto-me acolhida por aqui quando retorno das viagens...

E os sons do meu caminho, músicas que tocam, alegram, motivam, marcam...o som dos sinos que me transmite tanta paz. A leveza dos mantras. O louvor dos hinos da igreja...indescritível falar da voz de minhas filhas e da minha mãe.

Tem as palavras ditas, escritas e as não ditas também...mas plenamente sentidas. Neste aniversário recebi tantas mensagens onlines e presenciais tão carinhosas acompanhadas de abraços e beijos. Cada pessoa com sua forma de amar, de expressar e como é maravilhoso sentir o afeto verdadeiro de todos que nos cercam.

Não soprei velinhas...mas observei estrelas que cintiliram em meus sonhos...tão brilhantes que iluminaram a noite do meu sono. Teve almoço com a família, a linda flor de lótus que ganhei da Vanessa e agora enfeita minha mesa de trabalho. E eu também me presenteei, com blusas lindas e um livro que é um dos meus alimentos favoritos...e que leitura fantástica...estou me deliciando com cada página sempre que sobra o mínimo tempo...

E por falar em livros, letras...selecionei duas mensagens que recebi no Orkut que representam todas as demais felicitações amigas:

"Pelo o elo de amizade que nos liga quero desejar-lhe muitas alegrias e muitas surpresas agradáveis no decorrer de sua caminhada.

A amizade é um vínculo verdadeiro. É uma condição que nos encoraja a seguir em frente pela vida.

Amigos não se compram, se conquistam e nos reconhecemos dia-a-dia. E que nossa amizade se fortaleça com o passar dos dias, dos meses, dos anos!

Parabéns pelo seu aniversário...
Que sua vida seja repleta de felicidade, e que você continue espalhando sua sabedoria a todos

Obrigada por fazer parte da minha jornada,

Namastê!
Com Carinho... Fatyma de Moraes"

"Querida Ivone
Parabéns pelo seu aniversário, muita saúde, paz, amor e prosperidade e nesta data:
" Que a estrada se abra à sua frente,
Que o vento sopre levemente as suas costas,
Que o sol brilhe morno e suave em sua face,
Que a chuva caia de mansinho em seus campos
e até que nos encontremos de novo,
Que Deus lhe guarde na palma de suas mãos."
Prece Irlandesa
Cidinha"


Beijo no coração. Bruna você sempre está. É sua a sensibilidade de registrar momentos tão sublimes.Eu e minhas filhas: eterno amor!

terça-feira, 24 de fevereiro de 2009

Saborosas recordações de uma caminhada

23/02/2009
Ontem andei pela noite. Fazia tempo que eu não caminhava tranquilamente pelas ruas. Um vento suave soprava trazendo uma agradável sensação de leveza. Noite de verão, segunda diferente, é carnaval. Folia e tranqüilidade em distintos cantos.

Nas ruas, pessoas nas calçadas conversando. Meninos e meninas brincando, uns jogam bola, outros vôlei, outros esconde-esconde. Retratos de infância. Isso me fez lembrar o quanto esse cenário já fez parte de minha vida, como brinquei nas noites enluaradas do sertão, no sítio, nas ruas, nas praças.

Meus passos seguiam pelo bairro. E como somos ligadas ao bairro que moramos, por aqui chamamos também carinhosamente de Vila. Tem a padaria da esquina, mas tem também a bicicleta que passa com o pão todas as manhãs e tardes, o que passa vendendo frutas, sorvete e a noite o carro de churros.

Uma brisa tocou tão intensamente meu rosto e veio a imagem do mar e de duas amigas que estão por lá. Elas estão perto do oceano das águas que movimenta a vida. Como amo o mar, o fluxo incessante das ondas com seu som que penetra na alma. Sinto tanta paz quando contemplo esse reino sagrado. Não é a toa que é meu Elemento.

E por falar em amizade, essa caminhada foi para visitar uma amiga e me fez recordar das tantas vezes que andei na companhia de amigos verdadeiros. Uns de passagem, outros perenes. E aqui me transportei para as trilhas nas montanhas, abraçada pelo verde, pelas flores, pela natureza. Como diz meu irmão-amigo, nas trilhas encontramos amigos eternos. Saudades...

Um ônibus passou. Um transporte que circula por tantas estradas e na cidade é meio de locomoção de muitos. Já conversei tanto em ônibus e com a Bruna sentava no “banco grande” como ela chamava quando pequena. Lembrei também de quando estava grávida e como tive que descer antes do previsto muitas vezes por conta dos enjôos na gravidez da Bruna. Momentos...fases...capítulos...lugares...histórias...

Da rua para a avenida, não a do samba embora seja carnaval. Mercado, açougue, padaria, sorveteria, pizzaria, loja, despachante, dentista, banco, táxi e muito mais em um único quarteirão. Vida cotidiana urbana cheia de repertório. Andando, falando, ouvindo, pagando, comprando, brincando, rindo...vivendo.

A chuva chegou quando eu já estava voltando. Ela veio para refrescar ainda mais a noite de verão. Tive que ligar. Minha pequena Isa não podia se molhar. Fiquei esperando e observando o vai e vém. Os faróis indicavam que ele chegou e a felicidade da baby confirmou. Foi só descer, virar direita, esquerda e esquerda e chegamos.

Minha deusabebê mamou, dengou e dormiu. E eu também adormeci agradecendo pelas recordações saborosas afloradas na caminhada e pela bênção de me sentir tão acolhida e feliz no meu lar. Preciso andar mais. É um exercício saudável,adorável,amigável.

Quando escrevi sobre amizade nesse texto lembrei de amigos especiais. São eles que ilustram esse texto com muito carinho.
Admiro e Amo vocês: Bruna e Anderson!

domingo, 1 de fevereiro de 2009

passeio de domingo na SP 312

Estrada sinuosa que margeia o Rio Tietê. Passamos por Santana de Parnaiba, "berço dos Bandeirantes", depois em Pirapora que recebe tantos Romeiros, e a SP 312 vai até Itú. No meio tem a Estrada Parque em Cabreúva e a Serra do Japi abraçada pela Mata Atlântica.

Cheiro de verde, de mato, borboletas, pedras, sítios, camping, bikes, muitas...e como deve ser gostoso pedalar no caminho sombreado pelas árvores...e tem a Fazenda do Chocolate. Lá observamos muitas famílias, história, passeio de cavalo, delícias caseiras, balanços, peixes, água, cheiro do café sendo moído e aroma do campo...aquele que nos remete as brincadeiras da infância...e nos faz lembrar que a criança que habita em nosso ser está viva e cheia de alegria.

O olhar da Isa percorria tudo...encantada com o verde das árvores, com a luz de um belo dia de sol, com as cores e com o lindo céu azul...ela exalava felicidade no colo do Pai bobo de tanto amor. A Bruna, mesmo com medo dos insetos, até subiu na porteira e na cerca para pousar para fotos...ficou ainda mais deslumbrante cercada pela sua cor preferida.

Mas...é claro que como a DeusaFilhaMor diz "na nossa família quase normal" sempre tem motivo para dar risadas...eu surtei quando vi um besouro na perna da Isa dentro do carro e meu grito foi um grande susto..só assim pra Isa chorar.Meu marido pensou que fosse uma cobra tamanho meu exagero rsrsrsrs coisas de mãe!

E quando eu vou ao banheiro no restaurante...ele tem "comichões" rsrsrsrs e dessa vez até a Bruna - que perdeu a oportunidade de tirar fotos no espelho- reclamou da minha demora...eita "eugênios impacientes". Por outro lado, a Isa estava toda sorrisos no sua cadeira de pequena. Um casal não aguentou e veio nos falar que estavam admirados com a nossa bebê graciosa....nem preciso escrever que fico toda orgulhosa...coisas de mãe coruja D+

Foi um domingo delicioso e que maravilha está aqui em casa, nesse lar cheio de amor.Logo mais vou para meu canto...e dormir tranquilamente...mesmo acordando algumas vezes para amamentar durante a noite...ainda dá para descansar, afinal, um novo amanhecer cheio de bênçãos nos aguarda.

Namastê!

quarta-feira, 21 de janeiro de 2009

Amizades valiosas

Tenho muita sorte de ter amigos especiais.
Tenho amigos por perto, por longe...
Distantes, próximos, mas sempre presentes em meu coração.

Tem uma da infância que tive a grande felicidade de reencontrar e manter contato.
Ela está grávida, em puro estado de graça e está assim Divina.
Sua felicidade contagia todos, sua Vida é uma bênção..
Sua trajetória é um retrato de Sucesso
Zilda é assim,uma estrela brilhante que irradia amor
tem uma família linda, uma alegria saborosa e uma energia de luz

E o que dizer de Marili, sua alma poética ilumina os ambientes
seu carinho e dedicação são admiráveis
sua ética exemplar
seu amor singular
E além de tudo é muito MÁ

Tem a Clicia que está lá por Goiás
o Gabriel tem sorte de ter uma mãe assim
que tem uma fé que motiva e ensina
que tem uma presença tão agradável
que é verdadeira e sensível...
saudades de nossos encontros adoráveis

Sobre outros personagens amigos escreverei adiante.
Amo todos os meus amigos.
Minhas amizades são alimentos sagrados!

Namastê!

Amei fazer essa colagem de uma mulher mãe linda
Fotos do álbum "Plenitude de ser mãe"do orkut da Zilda

sábado, 3 de janeiro de 2009

Crianças Felizes

"A Felicidade é contagiante"

Crianças felizes, meus amados.
Criança é luz e amor
é alegria e emoção
é pureza e serenidade
é graça e energia
é Felicidade!

Qual caminho você escolhe?

Treine a mudança de seu pensamento. Não desanime. Seja persistente. “Falar é fácil, difícil é fazer” “Ninguém me ajuda. Tudo dá errado” ...